坐月子的月子餐怎么吃才能又健康，又不发胖？并不是天天喝鸡汤，吃6个鸡蛋就可以的，而是要根据妈妈们的体质和体内缺乏的营养来针对性的定制月子餐。这就是月子会所坐月子的妈妈一天吃5-6餐不发胖，吃出好气色的原因。新妈妈坐月子期间每天需要12696-13114千焦的热能，热能的***主要来源就是糖类。平时可以吃面粉、炖鸡、炖猪蹄、玉米等含糖类丰富的食物，但是不宜摄取过多的糖类，不仅容易发胖，还会影响食欲，减少饭量，有时还会造成营养不良。***作为女性***重要的一个身体之一，从怀孕到分娩时会发生巨大的变化，就是***体积会从孕前的50g左右撑大到分娩前的1000g左右，因此宝宝出生后***就需要经过一段时间来***到原来的大小。月子会所提醒产后***若***不好，对产妇的身体伤害是很大的。女人在把胎儿生出来之后身体就会处于非常虚弱的一个状态，因此产后身体***对产妇来说至关重要，而食疗能很好的帮助产后妈妈身体更快***正常。产后身体***中重要的就要属******了，毕竟***是女人从怀孕到生产时变化大的地方，而且产后******不好会严重影响身体健康，所以月子会所提醒产后妈妈们一定多注意。月子会所提供的这些服务项目横跨了卫生、餐饮服务、教育、体育，以及月子会所本身特点所决定的酒店管理行业等多个行业，所以，评判月子会所优劣的***对口管理机构显然也将横跨多个部门。这样一来，月子会所提供什么服务的行业管理、行业标准就会师出无门。月子会所隶属母婴行业，而母婴行业是以母婴为特定服务对象，从业者皆以保障优生、优育为宗旨的企***所组成的行业，所以，依据我国目前的行政体系，月子会所应该归属计划生育管理。)