坐月子主要就是为了调理妈妈产后虚弱的身体。月子会所除了会有***的护理人员照顾妈妈的生活起居，还有专人帮助产妇进行开奶、******、***复旧等等各类产后***。一生人就坐一次月，为什么不对自己好些呢?生完孩子后，产妇是***为疲累虚弱的，如果这个月子坐得不好，会落下病根的。我和老公的父母都不能来帮忙。在月子中心，既省去了照顾宝宝的劳累，自己也休息得很好，月子餐吃得多也不怕胖。***的护理人员是必备的，要事先确认护理人员是否拥有资格证书，并且具有照护宝宝的经验，还有，正职且轮班制的安排，比较适合。如果新妈咪身体出现什么不舒服，她都立即得到***的照顾，促使身体加快***。月子会所还有各项培训课程能帮助许多经验不足的新手妈妈，在短期内学会给***洗澡、给***做操，合理喂养、添加辅食，预防***以及早期开发***潜能等知识;并能使妈咪正确地用***喂养自己的宝宝，护理好***，避免***炎发生的痛苦。月子会所是专门的母婴护理机构，其服务的对象是刚分娩出院的产妇和***（即坐月子期间的产妇和***），主要从产后***的喂养、健康和产妇的形体***、心理健康等提供***的服务，为产妇和***的健康提供保证。现在的年轻妈妈经过时代的洗礼和良好的教育环境，对于坐月子的很多观念有了很大的改变。所以许多月子会所开始兴起。享受月子会所的服务需要经济条件的支持，所以大部分产妇还是选择在家坐月子。坐月子是女人一生中改善体质时机，有人生第二次改变之称。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是***哦，许多讲究都是有道理的。月子餐要根据产妇的身体***情况和个***质等具体情况进行科学合理的搭配，对于开胃为主的产后第1周，月子餐的搭配要点是清淡为主，拒绝油腻。女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之***青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和***（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。)