杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，传承中华千年***功法的服务机构。公司目前已成功传承优良的***功法——洗髓功，洗髓功有没有用?，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟洗髓功。***：弘扬传统***文化，易经洗髓功，传承中华古代***功法的服务机构愿景：成为***古法***领域的佼佼者使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航价值观：诚信、传承、创新一、因为洗髓功属于先天功法，而人是后天状态，所以练洗髓功要先把后天的身体习惯和思维意识化掉。这就好似把铁放到炼钢炉里进行焚化回炉的道理一样，然后再把铁水按照新的模具（洗髓功）样式进行生成，其它功法是把铁直接进行加工。如果练洗髓功做不到回炉，那么就等同于走形式。二、《洗髓经》总义说“两目内含光，鼻中运息微。”指的就是练洗髓功要先从呼吸吐纳开始，吐纳乃筑基功法。那种一上来就直接垂吊的练法属于越级。相当于小学没上，就直接上初中了，不如循序渐进练习来的安稳。三、洗髓功在古代叫做“***”，被誉为返老还童的******。是一种反常道的行为，所以我们如果把这种反常道的事情，还是按照平时的理解去做也不会有效果。身体任何一个部位的变化，都要建立在身体感知基础上所进行才对。四、洗髓功讲究“炼精化气，炼气化神，炼神还虚。”还有就是先练体、再练气，后练神，穴位不开则气路不通。引体令柔，导气令和，体柔气才能和。身体柔韧至关重要，所以我们基础功法有拉筋、拍打，骨正筋柔，方能气血自流。五、气是***本有，空气为外部本有。练功是通过呼吸来对体内实现压强的效果。古法谓之鼓荡，实际就是通过呼吸的变化实现腹内压，此为***小周天的功法。***终以实现神气和合，空明圆满为目的。男子洗髓功女子洗髓功洗髓功课程杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，传承中华千年***功法的服务机构。公司致力于通过发掘中国古代效果显著的***功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。公司目前已成功传承优良的***功法——洗髓功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟洗髓功。***：弘扬传统***文化，传承中华古代***功法的服务机构愿景：成为***古法***领域的佼佼者使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航价值观：诚信、传承、创新洗髓功是少林高僧的独门******秘学，也是少林的镇寺之宝，正统的洗髓功培训分为站桩、吐纳、垂吊、拉筋、排打、打坐六个步骤，而且这些步骤都是要必不可少的。大家知道练功之前要必须经过***的老师开筋点穴，但练完功之后也是需要收功的。那如何收功呢？现在给大家解答一下。关于收功。有两种，一种有意念的，说***后把气都收（吸）到下丹田并吸收（呼），另一种是气收到那里没具体位置，易筋洗髓是清升混降（深呼吸），通透全身没意收的地方。其实收功的方法很简单，如果不考虑周天的事，练完后静养三至五分钟，练完后适当的对手脚部和身体拍打一阵就可以了.如果考虑周天的事，完功后，用站式或坐式意守丹田十分钟以上，在意守期间，呼与吸都把注意力放在丹田处，时间越长越好，守完后同样拍打一阵身体，以疏通经络.什么是洗髓功洗髓功有什么作用洗髓功课程杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，传承中华千年***功法的服务机构。公司目前已成功传承优良的***功法——洗髓功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟洗髓功。***：弘扬传统***文化，传承中华古代***功法的服务机构愿景：成为***古法***领域的佼佼者使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航价值观：诚信、传承、创新道家洗髓功法效果（正传法门）功至二二，治虚盗汗（注：四天解，身体开始转化）。功至三三，精关巩固（注：九天解，停止滑肾精）。功至四四，洗髓功怎么练，添精补髓（注：十六天解，肾生元精补脑力）。功至五五，良土生木（注：二十五天解，洗髓功，肝功能***）。功至六六，气串四稍（注：三十六天解，气血***也）。功至七七，五气朝元（注：四十九天解，心肝肺肾五气也）。功至八八，弱强短长（注：六十四天解，粗大有力，房耕昂怒）。功至九九，百战不殆（注：八十一天解，房耕延长解）。功至十十，***（注：一百天解，精气神解）洗髓功课程洗髓功原理洗髓功作用和本溯源健康管理(图)_易经洗髓功_洗髓功由杭州和本溯源健康管理有限公司提供。行路致远，砥砺前行。杭州和本溯源健康管理有限公司（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)