几招教你缓解眼睛疲劳：1、闭目养眼：如果玩手机看电脑时突然出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状，北京眼贴批发，可以尝试一下闭眼、眨眼等动作，切忌“目不转睛”地盯着屏幕看，而应该放下手机，让眼睛缓和一下。2、做眼***操：做眼***操时，按眼部穴位可达到促进血液循环的目的，消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛疲劳等症状。3、挤眼睛。剧烈闪烁几秒钟，润滑和清洁你的眼睛。养成定期这种做法的习惯，每10秒钟做一次或两次。这对佩戴隐眼镜或***镜的人以及任何长时间用眼的人来说尤其重要，也包括每个在电脑桌面工作的人。保护视力，从点滴做起：保持良好坐姿俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的姿势可预防脖子和背部肌肉酸痛。头有枕，让脖子有机会放松;手肘靠桌面，不悬空，才能让肩膀放松;背有靠，让腰有支撑。脚有踏，脚平贴地板至少大概成90度左右，避免腿部血液循环差、脚容易麻。至于要不要用腰靠，坐姿时一定坐到椅子***里面，身体稍微往后。如果发现膝盖窝压到椅垫，表示椅背太深，脚会容易麻，血液循环不好。另外，北京眼贴代理加盟，避免坐太高、让脚悬空的椅子，选择可调整高度的椅子。保护视力要：正确配戴眼镜近视者能看清近距离的物体，远距离的物体看起来很模糊，这是因为图像被聚焦到网膜的前方了。纠正的方法是让近视者戴凹透镜，这样可使聚焦后的图像稍向后移，恰好落到网膜上。***的原因是眼球的前后径变短，近距离的物体发出的光线被聚焦到网膜后面，看起来就很模糊，只有远距离物体能看清晰。矫正***则用凸透镜，使光线稍向内折屈，北京眼贴厂商，使聚焦后的图像稍向前移，北京眼贴，恰好落在网膜上。眼镜是矫正视力的工具，是眼睛的杖。学生矫正了视力后，往往由于难以改变长时间、近距离的用眼习惯，又产生了新的近视，随着戴镜视力的下降，裸眼视力又下降了一大截。对低度近视者来讲，配眼镜的原则是：宁浅不深；戴眼镜的正确方法是：需要看清而看不清时才戴眼镜，因为看近物时，根本不需要戴眼镜。北京眼贴厂商_【天堃商务】(在线咨询)_北京眼贴由郑州天堃电子商务有限公司提供。郑州天堃电子商务有限公司（）是河南郑州,其它的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在【天堃商务】***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创【天堃商务】更加美好的未来。同时本公司（）还是***从事胶原蛋白液态饮，胶原蛋白液，胶原蛋白饮的厂家，欢迎来电咨询。)