可可粉+豆浆***法，材料：可可粉+豆浆。做法：将可可粉10克，加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。***：可清热***，加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。饮食注意：1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。可可粉+龟苓膏***。材料：可可粉、原味龟苓膏各等份。做法：在龟苓膏中加入可可粉10克，切块后即食。吃法：早中晚餐前各10克，连续2-3周，效果逐渐明显。***：可***，排除肠道长期堆积的***，达到轻松***腹的效果。饮食注意：1、可可龟苓膏可替代早餐。2、上午十点和下午四点食用效果也不错。三、可可粉+莲心***法。材料：莲心、可可粉。做法：将10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉10克，搅拌均匀即可饮用。吃法：早中晚餐前一杯，连续食用3周以上。***：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。饮食注意：1、采用此方法***时，每餐进食量为平常的1/3.。。2、请采用纯可可粉。以上***方法适用于显性肥胖、儿童肥胖、隐性肥胖、三高型肥胖、年龄性肥胖、产后肥胖和维持体重七种不同***人群，效果显著，7天可***3-6斤，14天可***5-15斤，45天可***10-30斤)