规格:1.2×0.91×1.45m功能:促进下肢血液循环，增强腰椎关节、***减腰腹赘肉，改善肠道消化功能，提高机体的灵活性。使用方法:双手握紧把柄，两脚踩在踏板两端，然后身体左右倾斜,同时双腿交替下蹬,使锻炼者随摆杆左右晃动。)