近日，美***品和******（FDA）号召大家正确处理和回收过期药。现在很多家庭忽视了定期清理小药箱，导致***过期，这些“定时炸，弹”一旦被误用，会严重威胁健康。服用过期了的***不但会延误***时机，其降解产物还会产生毒性，严重时影响肝，***，甚至威胁生命。由于***化学成分复杂，如果随意将过期药扔到生活垃圾站里，并随土填埋，会对土壤及水源造成污染。如果将过期药随意丢弃，可能被***利用。在国外，过期药回收已经较为成熟。法国药业***于1993年成立***药，品回收协会，回收所有未曾使用的***，无论是过期的，还是仍然在有效期内的。美国FDA则在其网站上提供处理过期***的建议，提示不当处理的危害。在我国，至今没有***明文规定该如何处置过期***，也没有一套成熟的药，品回收机制。据悉，《意见》明确界定了临过期食品的定义，并根据保质时间的长短明确了临过期的界限。我国的医药工作者一直呼吁采取诸多措施，保障过期药回收。目前我们建议，如果家中过期药较多，可送至附近设有回收点的***或******，这些单位会定期统一销毁过期***。如果有少量过期***或附近没有回收点，可采取以下办法。口服***、固体制剂、***等，可首先将包装盒***，防止被人再次使用，然后把***从内包装中抠出，放在纸袋或塑料袋中，投入不可回收的垃圾桶中。液体***，如眼***、外用***、***等，可将里面的液体分别倒入下水道冲走，注意不要混杂。眼药膏等膏状***，可挤到信封里，封好后丢弃。喷雾剂、喷鼻剂、气雾剂等可吸入***，可在空气流通较好的地方彻底排空后丢掉，避免接触明火。需要注意的是，***药和******的***毒性很强，更好送回***进行处理。美国FDA提醒，处理过期口服药时，从包装中取出后不要压碎，也不要与脏东西（如咖啡渣）混合在一起，应放进塑料袋，再扔进垃圾桶。为避免误用过期药，大家还应定期整理家中的药箱，一般3到6个月整理一次。此外，还应保存好***说明书，按照说明书的要求储存***。▲（首都医科大学附属北京朝阳***药事部主管药师张征）速冻食品越来越受消费者青睐，速冻食品的种类也越来越多，大家在挑选的时候，往往会忽略一些细节，以下6点就是大家在选购速冻食品要注意的地方。食疗药膳大米，又称“稻米”。分为籼米、粳米、糯米三种。大米性平，味甘。食品标签应标注产品名称、配料表、生产厂名、厂址、净含量、执行标准号、生产日期、保质期等内容。具有补中养1胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、止烦、止渴、止1泻等作用。大米的营养十分丰富，是中国人民的主要食粮之一。以粳米为例，在每百克粳米中，含蛋白质(蛋白质食品)6.7克，脂肪0.9克，碳水化合物77.6克，粗纤维0.3克，钙(钙食品)7毫克，磷136毫克，铁(铁食品)2.3毫克，***B10.16毫克，***(***食品)B20.05毫克，烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克，缬氨酸394毫克，亮氨酸610毫克)