合理选择桶装水和饮水机已进入千家万户，给人们带来了方便和时尚。科学选用桶装水，对于增进健康有很大意义。选择那些自然状态，含有适量有益矿物质成分下的桶装水对***健康有重要的意义、通过反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等方式制备的纯水。由于处理过程中，不仅去除了对******的化学物质和病毒，同时除掉了对***有益的元素，不能长期饮用纯水(有的也称太空水；而大多的矿泉水因为其含有非常丰富的矿物质元素而备受消费者欢迎，但有石的患者应注意少饮用，防止矿物质过多引起的负担过重；山泉水和雪融水是一个不错的选择！饮水方法正确饮用桶装水的方法：1、拆封后的桶装水在10日以内饮用完。2、桶装水不宜放置于阳光直射到的地方。3、饮水机清洗是保障桶装水健康指标不可或缺一环，一般建议1-2个月清洗消毒一次。4、纯净水和矿泉水应轮换着饮用。选购桶装水牢记五注意如今桶装水已进入寻常百姓家，消费者该如何选购安全放心的桶装水呢？鲍新春提示，选购桶装水要五注意。3.消费者应仔细辨认桶装水的封口。劣质水封口的热缩膜一般较薄，没有光泽感，褶皱不平，较为松弛，而真水则相反；真水桶盖有一圈弧线的压痕撕口，很容易被沿线撕开，而假水桶盖颜色发暗，很难撕开或根本撕不开。4.注意观察桶的状况。有的桶装水标签信息不齐全，桶身发暗甚至发黑，建议不要购买，说明生产桶的材料不符合相关标准或使用周期过长，存在食品安全隐患。5.根据家人的饮水量选择桶装水。一般情况下，在没开封的情况下，桶装水可以保存45天。一经开封，能够在提示期限内尽快喝完。如果饮用水量不是太大，可以考虑买小桶水。***研究表明纯净水中不含有***所需的矿物质和微量元素，而且纯净水经过工业加工蒸馏以后，将里面的很妥矿物质给***掉，失去了对***有好处的好多元素。而且这种水应为失去矿物质，水结构和功能都发生了变化，不易被***吸收，并且这种纯净水因为不含有任何矿物质，就由较强的溶解力，导致***细胞内的生命动力元素逆向渗透，向体外流失，所以纯净水不适合于老人，儿童，壮年人在运动出汗后饮用，体内盐分流失较多的情况下，也不能大量应用纯净水。而且这种纯净水经过蒸馏后，里面的很多阳离子流失，导致阴离子大量存在，使纯净水呈现弱酸性，而***大体上是呈现一个弱碱性的环境，这样的水在***内对***的健康是很不利的。乐从怡宝水)