养老院老年人应具有适应严寒的才干，每天要坚持用冷水洗脸、搓脸并搓洗四肢;平日要留心保暖，但不要太捂;室内要开窗通风，温度要安稳、恰当，老年人血液循环较差，若室温过低，老人四肢易dong伤，而室温过高，室表里温差过大，又会发生shang风;常常到野外走动，晨练应避“寒邪”，***好不要早上训练，建议每天在9~10点，太阳稍高，气温较暖的时分出来运动。如此一来，抗寒才干不光加强，而且还有助于防备各种慢xing病，如各种xiao喘、关jie炎等。老人夏日摄生***——养阳春夏要留意养阳，可是也要留意不能过分。在yao物yi治、进补的时分也得倍加当心。比方，用参、鹿茸等热性药的时分，到达启示成长之气即可，千万不能多服，避免由于久服而引动邪火老人夏日摄生***——防中暑夏日气候炽热，必定要避免在烈日下长期劳动或奔波。室内要留意通风，坚持空气新鲜。室内能够常常洒一些清水，或许用湿拖把拖地，这样既能降温又能调理湿度。运用空调降温的时分，勿让室表里温差太大，否择简单诱发上呼吸道gan染和枯燥***。养老院教你如何应对认知障碍症老人妄想症不要责备责备长辈则会造成更大的冲突，少对长者说你不要、你不可以，这种方式会让长辈自尊心下降，或者是让长辈更生气的争执他所相信的错误信念。平时可以时常陪伴长辈，给他安心信任的感觉，减少妄想的情况。平时长辈收拾物品时就可以协助整理，聊聊他以前的生活，或是常带长辈去公园走走、去市场买菜，能力可及的状况下，也可以陪伴参与合适的社区活动场域，让长辈有规律的活动参与，让长辈即使失智了仍能主动参与自己的生活。春季进补，青岛养老院推荐萝卜猪脚春季进补，多吃萝卜。萝卜性味甘、辛、平、微寒，不仅营养丰富，还含大量***和微量元素，能增强mian疫力。萝卜可搭配排骨，排骨除富含蛋白质、***外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，具有zi阴壮zhuang阳、益精***。另外，猪脚富含大量胶原蛋白，可增强皮肤弹性，改善皮肤水分，加上花生、红枣、枸杞、黄芪，阴阳调配、气血双补，具有很高的******价值。)