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刮眼眶:快速美颜,远离黑眼圈、眼袋、鱼尾纹时下,女士们都担心黑眼圈、眼袋、鱼尾纹这些问题。我告诉大家一些极为简单的方法。其实很多方法大家过去都学过,像眼***操里面就有一个“轮刮眼眶”的动作,上面刮一下、下面刮一下。就这么一个动作,看似非常简单,其实里面蕴含着很多的深意。我们的眉毛上面有3个要穴—攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴。3个穴位有着不同的作用:攒竹穴管的是眼睛的视力及眼睛胀痛等眼睛不舒服的问题;鱼腰穴管的是眉棱痛;而尾部这块儿的丝竹空是专门祛斑的大穴,专管太阳穴附近出现的暗斑、。有节奏敲手指,让抑郁在弹指一挥间远离社会竞争激烈,家庭负担沉重,人们的生活压力越来越大,从而造成了越来越多的者。这些抑郁者往往由开始的忧愁恐惧,逐渐变得悲观厌世,后竟麻木不仁,拖着一具毫无的躯壳晃来晃去。有的总想哭,总感到心里有什么委屈,但又说不清。还有些总想倾吐满腹的苦水,却总找不到可以倾吐的人,好像根本没人能够理解。这样心情抑郁的人,有个方法很有效:有节奏地敲手指可以在桌子上、椅背上、墙壁上、大腿上,有节奏地敲,或和着小曲,或哼着京剧,或念着诗词,或打着鼓点,总之是自得其乐,是闭目摇头,敲得浑然忘我才好。跪坐的时候,我们不能将全身的重量用臀部坐落在两脚上,这样会让身体呈现出一种无法灵活活动的死态。有利于***保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止。对于患有、、脑血管***的患者,按揉腹部能平熄肝火,使人心平气和,血脉流通,起到辅助作用。俗语道:十指连心。您只要闭上眼睛,轻轻地在桌上一敲,手指的微痛,立刻就会让您重新找回“心力”,这是***中宝贵的力量。道家***功,是老子创始的,传承至今己有二千多年的历史。至元代丘处机祖师创立道教龙门派,经十二代传到牛金宝。道家***功以收心求静为基础,这叫做修性;以养精固本为归宿,这叫做养命。修性必须落实到养命之上,故此功称为***功。这是本功区别于其他气功的根本之点,也是它有特殊******的原因所在。所以道家***功既能使人转弱为强,且能返老为少;不但可驱除***,***健康,而且能补脑养神,增长智慧。)
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