一般，选购面筋粉主要从以下五个方面入手：1、颜色：谷朊粉正常的颜色为淡***，或淡黄稍微发点白，质量较差的谷朊粉为***或深***。2、气味：正常情况下谷朊粉有稍稍的谷香或无味，质量差的谷朊粉有异味或不正常的味道。3、颗粒：合格的谷朊粉应该无结节，用手抓不粘连。4、吸水性：合格的谷朊粉正常吸水后多余的水份应该发稍微的白色，颜色过白，或有其他颜色均不正常。5、将谷朊粉加水并充分吸水，取一小块用火烧，轻闻气味应该无刺激性的味道。高筋面粉和低筋顾名思义就是面筋含量的不同，面筋含量高的高筋面粉在揉捏过程中，会形成很多麦蛋白的网络结构，使得面团非常具有韧性，所以我们会看到许多面包撕开会有很多层的样子就是这个原因。而面筋含量低的低筋粉，用它制成的面团会非常酥松，他的麦蛋白的网络结构比较少，比较常用烤制饼干，蛋糕，所以低筋粉又被称为蛋糕粉。当然啦，也有劲道适中的中筋粉，用来制作我们平时吃的馒头，饺子等。食材：水面筋6根；豆瓣酱100g；盐25g；色拉油200g；白砂糖50g；花椒面50g；白芝麻50g；十三香20g；甜面酱30g；辣椒粉30g；鸡精10g；凉开水适量。做法：1.水面筋洗洗；2.准备腌料汁：将所有辅料放在一起调成汁；3.铁钳上穿上面筋；4.用刀子从面筋一头螺旋式划出螺纹状；5.划好6根面筋；6.用刷子刷上腌料汁；7.依次刷好6根，放冰箱冷藏腌制2小时入味；8.再刷一次汁，放入烤箱，100度，上下火，烤10分钟。)