辟谷功法的***清洁消化道，提高消化吸收能力，胃肠道***俄国病理学家梅基尼可夫于1905年提出的“自身”学说：“大肠中粪便积聚，因而产生***，形成***物质，引起自身，于是发生***和***的现象。”这项研究成果获得了诺贝尔***奖。要想祛病健身，首先要把积于肠道的宿便清除。但宿便却不是靠灌肠或服泻药可以清除尽的，唯有进行“辟谷”，做一次“大扫除”，使肠道彻底“清仓”才能有。同时，在辟谷过程中，消化道壁上的***细胞或机能不健全的细胞也会脱落而随宿便排出，消化道内壁上的脂肪成分亦会分解。当***进食后，消化道内壁上机能旺盛的细胞增多，肠胃机能进一步增强，使整个消化系统的机能状态得以改善，工作效率进一步提高。这样不仅能避免“食物自身慢性”现象，而且由此而引发的***也会自然痊愈，身体也会日趋强壮。辟谷为什么能***？这主要是***进入辟谷功态后(尤其是全辟者),特殊先天闭气胎息法（相当于密宗修行的拙火定），能激发***纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如、、***变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧，***上称为「自身融解」。这就是辟谷能***及防病的科学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和***隐患；练功师们都认为每隔一段时间都应通过辟谷清理自身仓库，这样有利于和提高功能。。对于练内功的人来说，不食肉类饮食，或者不食爬行类等胎生动物，就基本可以了。辟谷可以刺激机体进行自身净化作用，改善调节系统生活的内环境，使调节机能更灵活、更完善、更，以保证机体各部分功能的协调统一。生理学把***功能活动的调节机制分为三种。即***调节、体液调节和、***和细胞的自身调节，其中***调节是***内的调节机能。辟谷能使机体进行自身的净化，必然也能疏通经络，消结，使经络通畅，经络被和疏通之后，就能充分发挥自身调节机能，在新陈代谢过程中***通过呼吸和消化系统吸收氧气和营养物质，同时产生代谢废物（亦可称）。这些代谢废物通过，皮肤和肺等排出体外。神奇辟谷***功大体分为动功、静功、行功和卧功四种主功法，另外还有若干辅助功法现分述之。动功：动功共分四节主动功和综合收功辅助功。本功法无论辟谷时或者是平时都可练习，并且可以将其中任何一节单独练习，也可以打乱顺序练习，并且练功时间可长可短，姿式可取站式，也可以取平坐式。习练本功法一般采用自然呼吸，若练习中自然出现腹式深呼吸或逆腹式呼吸时可自然采用，不必强行纠正。做其中任何一节都要求动作轻柔圆顺，重意念运用而不必硬性追求动作的硬性准确。总之练习时以舒适自然，功后全身轻松舒服为度。)