南开附近送水来电咨询
顾玉亮:喝自来水,喝开水“自来水是食品,是相对公平、、的饮用水”,城市水资源开发利用(南方)***工程研究中心(简称南方水中心)主任、享受特殊津贴***顾玉亮表示。客观来说,疫情非常时期下人们的防范心理普遍趋于谨慎。在条件允许的前提下,部分市民在选择饮用水时,会倾向于一次饮用完毕的瓶装水、通过饮水机分次饮用的桶装水、以及以自来水为进水的净水器。由于商业活动的过度宣传和不当舆论的误导,不少市民难辨真伪,认为瓶装/桶装水或净水器过滤比直接饮用自来水更加安全健康。对此,顾玉亮主任认为,“龙头水含有微量、具有水质维持作用的余氯,是不可替代的饮用水,是公共卫生的一道重要防线;特殊时期,自来水通过余氯和煮沸的“双***”,能够达到安全可靠。因此建议居民:喝自来水,喝开水;用自来水,洗手、洗澡、洁具。”晨练前应先喝水,早晨起床后喝水是一个良好的生活习惯人经过一夜的睡眠后,身体中的水分通过蒸发和代谢大量减少,身体处于高度缺水状态。这时的血液浓稠,血容量减少,血流缓慢且黏度较高。如果起床后不喝水就到户外进行锻炼,体内废物得不到排泄,血液也处于黏稠状态,很容易引发脑、等心脑血管***。而起床后喝一杯水,就能够有效稀释血液,促进血液流动,而且还能够促使人通过小便排出体内与废物,有益健康。我们鼓励大家晨练前应先喝水,早晨起床后喝水是一个良好的生活习惯,不管是否晨练,人都应当养成晨起喝水的习惯。但是不少朋友们会问能不能用“饮料”,比如说牛奶等代替饮水。我们的建议是——不要。水和饮料是两种完全不同的物质。因为那些常见的工业饮料含有的化学物质,能够改变***的化学环境,甚至改变系统的控制中心,即使是牛奶也不能和水相提并论,身体需要水,什么都不能替代它,我们应该喝纯净水而不是工业上生产的饮料。办公桌上养一盆绿萝、水仙等水生植物,自然蒸发的水汽不但能增加研究发现,当室内温度处于18℃~25℃,湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。作为办公室一族,我们离不开长相厮守的办公室,于是每天必须在空调房里接受8小时水分被抽干的考验,又不能明目张胆地贴一张白白的面膜来补水。对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油,不能补水,可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水,然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下,眼部产品基本都适用于唇部,无论是精华还是乳液、霜,既可做嘴唇的***,也适合于唇周皮肤。)
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