泡脚时需要注意的事情：1、用水泡脚，要注意好时间。由于泡脚能将虚火、寒火往下引，如果泡脚时间过长，容易让身体变得虚弱，大脑或会供血不足而导致头晕、。建议泡脚的时间为15-20分钟，每周泡一次为宜。浸泡后记得用干净毛巾擦干净脚。2、饭前饭后不能泡脚。在泡脚时避免过于饥饿或者是过于吃饱的情况，因为用热水泡脚，可以有效的加快体内血液循环，就会容易出现头晕不适的情况，如果在饭后马上选择泡脚，将会影响胃部血液的流动速度，可能会出现和胃部不适等一系列情况。3、不正确的泡脚方法也可引起其他一些***，如泡脚时水温过低，容易血液不通，冬天容易患手凉、脚凉、***等身体虚弱证，而热水泡脚的好处：刺激足部的穴位、反射区和经络。从***理论来讲，脚上有***各脏腑的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过，点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底后，会感觉浑身轻松。醋水泡脚醋的选择：（米醋或老陈醋100－150克）醋泡脚的作用：可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭***，在一定程度上可以。同时，***脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条的经络。双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，从而缓解头疼。对于***发热病引起的头疼。用中药泡脚是利用热水促进中药渗透进***的作用，即可保证能通过脚部透达周身经络，可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入泡脚袋中，利用中药蒸汽熏蒸足部。中药熏蒸是***重要的外治法之一，将其应用于泡脚中，能借助水蒸气扩张足部的血管，使中药的有效成份充分地通过血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从足下生。春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温。热水泡脚，如吃补药：中药泡脚，胜吃补药；天天吃只羊，不如中药泡脚在起床。泡脚还需要注意保暖：冬天泡脚，裤腿不要挽的太高了，否则没有接触到水的身体，容易受凉。泡脚的好处很多，首先能够促进***的血液循环，可以促进***的新陈代谢。人们经过白天一天的劳累，晚上适当泡脚可以放松自己的心情，有利于睡眠。雄县运达包装***生产异性塑料包装、泡脚袋、胶片袋、葡萄套袋等塑料包装很多人都有经常多梦，或者是早醒的情况，每天晚上睡觉之前用热水泡脚可以降低交感***的兴奋程度，这样就能够有效地缓解紧张的***，对全身气血和经略都有调理的作用，长期下去会让人们到睡眠情况越来越好。现在很多城市工作的人们因为生活节奏快，工作压力大，常常出现脾胃虚弱、头疼的情况，这很容易影响正常的工作，所以闲暇的时候泡脚是个不错的选择，时间充分的朋友可以在家泡脚，双脚放在热水里20分钟就能够感觉到放松，能很快地消除疲劳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。双脚上的穴位比较多，所以这个部位的价值很高，同时它的穴位很多，经常泡脚能够刺激足底穴位，不仅能够增强血液循环，同时还可以使功能强化起来。)