牛肉含肉毒碱鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会***蛋白质的合成以及生长ji素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克1流的蛋白质。卤牛肉再加一点水，料要完全漫过牛肉，然后大火烧开以后转小火炖3个小时左右，离火放置一个晚上，第二再大火烧开，然后小火炖3到4个小时让它完全入味，然后离火等牛肉凉了以后就可以捞出来沥干卤水放冰箱了，吃的时候拿出来切片就可以了。注意的地方：要舍得下料，反正以后卤汁可以继续卤东西的，我基本都不放水；煮的时间一定要长，不然里面不入味；这个放一晚上拿出来好吃，不过不能在卤中泡太长时间，不然会酸腐的。吃法多多，干切下酒，要不下面条，或者切片炒菜都很好。牛好牛加盟优势口碑甚好,产品具有特色，符合当下大众的口味。选料精，口味正，营养好，服务优！使之成为既美味又健康的美食。加盟流程分为加盟咨询———加盟申请———选址考察与评估———合同履行———门店装修主几步。加盟咨询：通过在线沟通、微信沟通、预留相关信息，如电话号码，姓名等。加盟条件良好的商业信誉及品德，具有致力于餐饮事业的开拓魄力和韧性。熟悉当地市场环境和消费需求，有一定的经济基础和***实力；有良好的社会关系，具备较强的人际沟通、财务管理能力!)