菜饭骨头汤的菜用的是荠菜，下面介绍下荠菜。板叶荠菜板叶荠菜：又叫大叶荠菜，粗叶头。叶肥大而厚，叶缘羽状缺刻浅，浅绿色，抗旱耐热，易抽薹，不宜春播，产量较高，品质优良，风味鲜美。营养价值荠荠菜每百克含水分85.1克，蛋白质5.3克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，胡萝卜素3.2毫克，***B10.14毫克，***B20.19毫克，尼克酸0.7毫克，***C55毫克，还含有黄酮甙、乙酰胆1碱等。一般猪肉骨头汤能连续用，家庭中可煮9-10小时，可取用2-3次，至扇子骨已酥化，骨头颜色呈灰暗色，汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。荠（学名：Capsellabursa-pastoris(Linn.)Medic.）十字花科荠属一年生或二年生草本植物，高可达50厘米，茎直立，基生叶丛生呈莲座状，叶柄长5-40毫米，茎生叶窄披针形或披针形，总状花序顶生及腋生，萼片长圆形，花瓣白色，花果期4-6月。菜饭骨头汤在快餐文化盛行的当下，排骨饭做到了将传统和当代做法相结合，在新市场中脱颖而出。随着多年的变化，排骨饭已经突破了原来的单一形式，由原来的“地方小吃”朝着“城市快餐”方向发展。排骨饭分为干吃排骨与骨汤两种，干吃的排骨经过多种调料腌制焖煮，香气怡人，入口唇齿留香；骨汤则是耗费多时熬煮，骨头中的精华都保存在了浓汤之中，喝下去暖胃还有利于营养的吸收。排骨饭骨头饭深得消费者的喜爱，自然而然地也得到了众多加盟商的青睐。)