前面说过，短时记忆进入长时记忆不会自然而然发生，而是需要专门的努力。无论你实际还是背书，都是通过不断重复，才能把东西真正记下。而重复不仅应该再记忆的当时，更应该在记住后。因为记忆是有遗忘的，你今天能记起昨天的事，但对一周前的事就会相对模糊一些，对于更早的事就会更加模糊。对于同一件事，在不同的时段惊醒重复，事确保这件事不被遗忘的关键。记忆的遗忘规律事先快后慢，所以再刚记住的时候，事需要重复的，然后重复的频率可以逐渐降低，知道信息后完全印入大脑里不会忘记。记住信息往往还不是难的，难的是能准确地想起来（提取）。前面也提到过，很多信息存再我们的大脑里，但我们缺乏足够的线索，以至于经常没有办法想起来。所以我们看到umbrella的选项能认出事雨伞，但是直接由雨伞想起单词的拼写就会困难很多。为了方便提取信息，我们需要再思维里给信息提供足够的线索，要么给信息做清晰的分类，要么留下相关的线索。记忆宫殿（可去网上搜索具体内容）之所以神奇，是因为它将信息与空间环境对应起来了，看上去是增加记忆的信息量，但是实则增加信息的相关线索，让信息不会轻易遗忘。给单词编故事，听上去有点多此一举，为一个小小的单词增加了太多的额外信息。但对于熟练运用这种方法的人来讲，是力大于弊的，因为一个简单的故事能增加它们找到这个单词的线索。右脑不需要很多能量就能很好地工作，这与它独特的处理信息方式密切相关的。右脑储存的信息是左脑的10万倍，这使得它处理信息的方式与左脑有别。右脑用表象思维，左脑用语词思维。右脑信息处理机制是空间依赖的、同时的、并行的，左脑是时间依赖的、序列的、串行的；右脑是形象的、直觉的，左脑是逻辑的、理性的；右脑是描述的、模拟的，左脑是分析的、数字的。)