减少损伤：使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加安全有效。清洁能力：传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔***的一致肯定。注意事项：1.刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利;2.每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒;3.牙刷不能合用，以防相互染***；4.如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。东莞市因范生活科技有限公司成立于2020年，是一家专注于口腔护理和美容电器为核心的互联网公司，公司致力于打造国人放心购的护理品牌，秉承不断探索、突破自我的精神，在创新科技、精湛工艺、美学设计等各方面全力以赴，给消费者带来高价值的个人健康护理产品与服务。拥有“因范（Infly）”品牌。多吃“爱牙食品”高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴***时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、***、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。选择一只合适自己的质优的牙刷。保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有2或3分钟，儿童刷牙的平均时间更短。1、抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味，然而烟发出的恶臭味已经***牙龈***，而这些***又分布在口腔里，因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的。牙刷并不能够说被漱口水替代，如果说是为了方便快捷，那其实电动牙刷做的也很好，不妨试试。)