比较的的奇异果奇异果（它们通常被称为无论哪种方式），在醋栗或草莓的味道。‘猕猴桃食谱“，是一个很好的配方参考书出版的猕猴桃种植者加州。猕猴桃可鲜食或用于烹饪。烹调时用他们知道自己有酶，防止果冻凝固，不工作的奶类制品。些人比较的的奇异果奇异果（它们通常被称为无论哪种方式），在醋栗或草莓的味道。‘猕猴桃食谱“，是一个很好的配方参考书出版的猕猴桃种植者加州。‘猕猴桃食谱“，是一个很好的配方参考书出版的猕猴桃种植者加州。猕猴桃可鲜食或用于烹饪。烹调时用他们知道自己有酶，防止果冻凝固，不工作的奶类制品。猕猴桃苗酸甜可口，风味独特，具甜瓜草莓和柑桔的混合风味，果实中含有大量***所需的营养物质。***C含量十分丰富，100克鲜果中，***C含量为100～200毫克，高的可达495毫克，比一般水果如苹果高20～80倍。正常情况下，***每天需***C50～100毫克，***需30～50毫克，哺育妇女需150毫克。疏果定果选用休眠期短梢修剪的猕猴桃，尽量保留成果枝，每个成果枝留3～4个果，疏除剩余的果实。故每天吃50～100克（1-2个）猕猴桃鲜果既可满足***需要)