心智训练：心智训练的目的是帮助孩子树立正确的价值观，尊重孩子个性的发展，突破成长限制。成长记录：一方面是记录孩子某个时期一系列的成长“故事”，同时也是是评价学生在立德进步过程、努力程度、反思能力及其终发展水平的理想方式。教育式托管教学特点：?小班教学，根据学生个体差异分为普通班和精品班；?***的教室，专职的老师，良好的学习氛围和学习环境；?每天对学生的作业进行指导、批改、评价；?每天对学生的学习、纪律、习惯等表现进行量化考核，注重好习惯的培养；?每周一次小测验，查缺补漏，系统且针对性强；?定期开展励志课堂、学习方法讲座等活动。?安排趣味游戏活动，让孩子在游戏中放松，轻松掌握新知识。腿功：正压腿面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。学练要点：两腿伸直，立腰挺胸前压。侧压腿右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。学练要点：两腿伸直，开髋立腰挺胸，上体完全侧倒。竖叉两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地，脚尖上翘；右腿前侧着地，脚背扣在地上，两臂立掌侧平举。两腿交替进行。学练要点：立腰挺胸，沉髋挺膝。正搬腿右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左脚，然后将左脚向前方伸出，直至膝关节挺直，左脚外侧朝前。两腿交替进行。学练要点：两腿伸直，立腰挺胸，被搬腿的脚尖勾紧。擒拿术。擒拿术中国拳术之一。其特点是不用，只采用各种徒手的手法，利用***关节、穴道和要害部位的弱点，使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。实用性强，学习容易，可以说是一针见血，但想发挥更好的效果，则不停的实战演练训练反应能力。武术无高低之分，人上有人。每一门武术，都有他的优势劣势。我们只需要根据自己的情况、年龄、身境等综合因素学习适合自己的武术即可。京山武术影视学校位于湖北省大洪山南麓，绿林起义发祥地，***绿林武术之乡京山市境内。学校前身创建1992年8月。是一所集小学，初中，职业高中为一体的全日制艺术体育类中等***学校。欢迎来电咨询！)