睡眠质量不好有时明明_健康频道睡眠质量不好有时明明睡眠时间不少，睡眠质量却不好。如果你常常，多噩梦，容易惊醒，起床时腰酸背痛……很有可能是床垫出了问题。别的床更舒服在旅店或自己的床以外的其它地方睡的更香，说明你家里的床垫远不如酒店或床以外的其他地方，该换了。体重变化体重变化会影响你能感受到的床垫舒适度，所以一旦体型有了变化（如怀孕、产后、肥胖、变瘦等），就该考虑一下是否换换床垫，改善一下睡眠。不要再忽视身边的床垫了，人生三分之一的时间在床上度过，床垫的舒适与否举足轻重。一张好的床垫，能使脊椎保持自然的曲度，让身体在睡眠时间得到真正的放松，且能提高睡眠舒适度，做到“晚上好，才能早上好”。年轻人成为软床垫消费主体的原因，一是感受舒服；二是年轻有活力，身体有承担，不在乎。在这里由一句话：少壮不努力，老大徒伤悲。而想到了另一句：少壮不注意，老大徒伤悲！那么，什么样的床垫适合我们呢？好的床垫应该是，既不软也不能硬，要有良好、恰当的支撑，软硬适中，让我们的身体该承担支撑的部位去支撑，该休息放松的地方去休息放松。还要保证长期应用过程中不能塌陷、高低不平。床垫批发厂家买床垫要注意什么今天和大家讲讲你可能十几年都不换的一个东西——床垫。它陪伴了我们这么久，对我们的睡眠质量有着深远的影响，但很多人都不太注意，还是赶紧看看下面的这些误区，自己是否中招了吧。误区一越贵的床垫就越好好的东西一般都贵，但是贵的可不一定都好，或者都适合你。我们应该考虑几个关键指标（支撑性、贴合度、透气性、抗干扰性），理性消费。误区二我就喜欢硬的/软的床垫比方说，小编亲戚很多人喜欢硬一点的床垫。去了商店，总会想买更硬一点的。可是，硬床垫睡着感觉可能不错，但是起床就腰酸背痛，仿佛搬了一夜砖。所以大家在选择床垫的时候，一定要选软硬适中的，让身体每一个部位都能得到承托，你的睡眠质量才会更加好。床垫批发甲醛超标怎么办？生活中，甲醛可以说是与人接触比较亲密的，室内甲醛超标更是令人苦不堪言。今天健康房子小编就来为大家介绍一下床垫是否也会甲醛超标呢？床垫是与人们关系“密切”的家具，一个人每天至少有6个小时以上在床上睡眠，如果床垫甲醛超标了，那自个岂不是躺在甲醛上！想想都后怕。常见的床垫可以分为：棕榈床垫、乳胶床垫、弹簧床垫等三类。乳胶床垫和弹簧床垫的主要存在的问题是表面覆盖的布料有TVOC污染。新的棕榈床垫却存在甲醛污染问题，虽然棕榈床垫一般不使用脲醛树脂胶，不会长达数年的释放甲醛污染，但新的棕榈床垫存在短期甲醛污染比较重，所以必须治理。那么床垫甲醛超标我们应该怎么办呢？)