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企业视频展播,请点击播放视频作者:南阳市咏春体育文化传播有限公司南阳中体咏春教育常年开设***课程:咏春拳。包含:少儿常年班、青少年常年班、暑假寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。身体素质训练少年儿童时期是各项身体素质的发展敏感期和黄金时刻,失去了这一时期的训练,将留下不可弥补的后患。身体素质是武术运动员掌握技术的生理物质基础,身体素质好。不仅有利于技术水平的提高,有利于高难动作的掌握,而且在长期系统的训练中能经得住紧张艰苦、体力消耗大的大负荷的考验,在比赛时精力充沛、延长运动寿命。反之,运动员身体素质差,即使有较好的思想品德和技术水平,也只能“心有余而力不足”,所以,身体素质训练,是少儿武术训练体系中的一个重要组成部分。学习武术的优点1、学习武术可锻炼身体增强自我维护,男女都能够学习。当然,学校会依据每个学员的情况,开设有不同的功夫课程,女生学武比较侧重锻炼身体,健身,修身养性,刻画体形,或许功夫表演方面等。结合女生身体的灵活性、协调性、柔韧性较好,而且女生一般比较仔细仔细,这是学习功夫可贵的品质,所以女生学武十分适宜。2、学习武术可健旺孩子体魄好身体是全部行为的条件。孩子学习功夫不只能强身健体,还能够培育孩子的忍耐力、增强意志力。不只如此,重复操练成套的功夫动作,能够进步孩子的***、留意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,功夫为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体健旺的一起,不过度损耗孩子的精力,就能够使孩子身心愉悦、平衡开展。3.学习武术可维护自己功夫运动具有双向的价值功用:强身健体,自我防卫。现代社会治安不太理想,学功夫不只能让孩子体质一级棒,还能进步孩子的自我防护能力。学习功夫能够煅练孩子的反应灵活性和协调性。功夫的操练考究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术培训,孩子的大脑皮质层会发生变化,对外部事物的反应会优于没有操练的孩子,干事和学习的自主能力也会有相当程度的进步。武术是中华民族文化传统。继承和发扬民族的武术文化,培养***、少年儿童从小有“灵敏的思维、良好的品德、求知的兴趣、健康的体魄、坚定的纪律和自信的人生”是德武一贯的宗旨。学习武术的作用:强身健体,陶冶情操锻炼意志,培养品德武术培训过程中应该保护的部位1、眼睛在箍颈和玩感觉的时候很容易被手指插伤,眼睛伤了非常麻烦一定要保护好对练的时候戴上沙包套可以预防。2、裆部男人脆弱的地方,伤得厉害的会意向生育能力一定要保护好。3、腰椎和***尤其是腰椎千万要保护好,平时不会伤,伤了就很难好。如果伤到了腰椎就打不了拳了。这个要小心保护在平时训练时加强对腰部的训练。上海武术培训4、耳膜中摆拳打中耳朵时的气很容易把耳膜震破。需要加强保护5、头部做为一个学拳的学员是要时刻注意对头的保护,不要让他受到重创,不然会很麻烦的。6、牙齿到了13岁以后我们的牙齿就不会生长了,训练是一定要养成戴牙胶的习惯。)
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