休闲食品那么多，你吃的健康吗？三类休闲食品选购时应注意这几点说起零食大家脑海中应该闪现快的莫过于薯片、方便面、饼干、干果等食品吧。通常零食是在人们闲暇休息时吃的，如旅游、度假、看电影、闺蜜聊天等等情况下会选择这些小食品。随着经济的发展和消费水平的提高，据调查发现一半以上的家庭曾经购买膨化食品，其次是饼干类食品。除此之外，口香糖和干果类休闲食品逐渐受到各类家庭的喜爱。当然消费者对休闲零食数量和品质的需求也在不断增长。所以选购零食要注意以下几点：1、坚果类食品***建议：坚果类食品存在的安全隐患有霉变、受潮、虫蛀。而高质量的硬果，一般色泽都比较鲜亮，有光泽，干燥无杂物，不会出现霉斑、虫眼等。因此，在购买时，一定要认真仔细地检查包装袋里的硬果是否有“问题”。2、膨化类食品大部分膨化类食品都有添加防腐剂。***建议：膨化类食品存在的安全隐患有添加过量防腐剂、保存不当造成***污染、超过生产日期。因此，选购膨化类食品时，一定要选择品名、配料、厂家地址、生产日期、保质期等标识齐全、明确的产品用什么零食去表白好？5月20号这个甜甜的日子，苏苏就教宝宝们做一个粉嫩告白饼干，送自己亲手做的东西，看上去就心意满满呢~把面团做好，用爱心模具切出形状，放入烤箱烤好就行，操作过程简单，做出来颜值也很高，少女心都要溢出来啦~烤好打开烤箱，香味扑鼻而来，让人忍不住凑近多闻闻。咬一口，饼干酥脆，口感细腻，鸡蛋的香味蔓开在味蕾。草莓酱夹心的加入，让甜味恰到好处，再慢慢咀嚼，回味中还散发出淡淡的奶香，每一口都仿若刚恋爱时的甜蜜。嘿嘿~有没有超心动~赶快和苏苏一起学习吧！鸡蛋1个/黄油50g低筋面粉102g/细砂糖30g红曲粉2g/草莓酱适量/淀粉少量1、碗内倒入黄油、细砂糖，用刮搅拌均匀2、继续用电动打蛋器搅拌3、磕入一个鸡蛋，用电动打蛋器搅拌均匀4、将低筋面粉筛入，用搅拌均匀5、加入红曲粉，用手揉捻成面团，包上保鲜膜放入冰箱冷藏1小时6、从冰箱取出后，撒少许淀粉在粘板上，将面团擀成约5mm的厚片7、模具压花切出饼干的形状8、再切一块饼干，并在中心用桃心模具压去一块9、饼干造型做好后摆入烤盘，放入预热好165度的烤箱，中层烘烤15分钟10、烤好的饼干出炉冷却，取适量草莓酱刷在桃心的饼干上，将另一块有桃心形状的饼干盖上就完成啦！解馋又不长肉，这些健康低卡零食尽情吃说到零食，大多数小伙伴对它是爱之深，恨之切，一方面禁不住各种美味的，另一方面又担心吃太多会疯狂长肉…但是对于某些天生就注定管不住自己的嘴巴的吃货，不吃零食简直在扼杀天性！所以为了稳定住吃货们的情绪，木瓜找到了一些好吃又不会发胖的健康零食，有了它们，就算一路狂吃，也能瘦成那道美丽的闪电！海太·奶酪饼干丸玉·即食蟹全麦黑面包能量99棒香菇脆片豆乳威化饼干牛肉干燕麦棒长大的我们越来越发现身体需要***，原来所谓的“***”并不是老年人的专属权利，而是在生命的每个阶段都需要一步步做好的。但是戒掉坏习惯真的好难！—Δ—关于零食，每个宝宝应该都有在吃，但是其中的大多数都是有益无害的。所以我们要戒掉对身体不好零食呀。)