每天都要接送他上下班，即使他不理你，我们也要坚持。经常性的去约他吃饭，即使他不同意，你也不要放弃。当你发现一部很好的爱情电影，是要邀请他去看。在他有了困难的时候，我们无论怎么样都要努力的去帮助他。让自己变得幽默一些，经常性的给他说一些笑话，逗他开心一笑。在晚上的时候，我现在向他说一句晚安。情感的挽回虽然说相当的困难，但是只要你坚定自己的心，那么你就一定可以成功的。在分手了之后，千万不要因为自己的一时冲动而删除了对方所有的联系方式。这样如果你想跟他复合的话，还可以跟他联系。就算你们没有复合的话，当你变得更加好的时候，你也可以通过朋友圈的分享，让他知道你现在过得很好，有什么美美的照片也可以发在朋友圈里，当你变得很好的时候，他可能会很后悔自己当初为什么会跟你分手，嗯，你也可以通过朋友圈看看，跟你分手之后他都做了一些什么，不要想着自己能够彻底的忘记他，如果复合不了的话，还可以做普通的朋友，直接把对方的联系方式删除，会选择你这个人特别有小家子气。不论你情绪再如何焦急，你会想着他会不再爱你，担忧他可能会另觅新欢，但这一切都不能成为你的借口！要知道，你的一言一行，都会在他眼中耳中放大，平时挺正常的一件事一句话，都会被他看起来不顺眼，听起来刺耳……冲动的行为，之前举过例子，总结一下，就是哭、闹和委曲求全。而言语呢？经常会由于冲动因素，未经过大脑思考，脱口而出，酿成大错醒悟过来，却发现为时已晚。想挽回爱情，有些话一定不要说，一说出来，轻则挽回难度增加数倍，重责他就此真正放手，两人彻底断了联系，更惨的，当然是老死不相往来情绪化会使人做出不理性且极端的行为，由于情绪化做出过度争吵等过激的举动。而调整心态的核心就是“理性”和“控制需求”。对于刚分手的男女，需要给对方一点喘气的时间，别主动打电话、发信息给他，不管自己有多想，都不要主动去找他，这就是控制需求。在这段时间里，找一个自己较理性的状态，想一想自己是不是真的想继续和他在一起，还是只是一味的依赖而已。面对对方的主动联系，有礼貌地回应对方，但切不可聊得太多，一定程度上避免给双方制造压力。)