步入老年后，几乎是所有的老人都会出现不同程度上的智力逐渐减退，是与心理、生理、家庭、***等因素有着密切关系的，常常出现以下表现。(1)：有的因为本人的自信心不足，自惭形秽，自认为智力减退，而实际上并非如想象的那么严重。大多数老年人的智力是逐渐下降的，由于个体的差异，有的人也并不显示智力减退。由于老年人的***下降，这也是的主要因素。(2)：抑郁随着***、精神情感变化日益明显，表现为内心空虚，易出现抑郁的情绪反应，常伴有自责。往往有杞人忧天之感，时有大难临头的紧张感，或是抑郁苦闷，遇到问题时缺少进取态度。常见表现为意志消沉、烦恼、抑郁等，并对往事回忆多有自责感。(3)情绪多变：当脑***老化或伴有某些脑部***时，常有明显的情绪变化，往往失去自我控制，容易勃然大怒，难以平静下来，其情绪激动程度和所遭遇不顺心的事情之程度并不相对应。有时为周围环境及影视中有关人物的命运而悲伤或不平，迅速出现情绪高涨、低落、激动等不同程度的情绪的变化，时而天真单纯，忽而激动万分等情绪多变的特征。冬季老年人的***秘诀1、冬季老年人的***秘诀之注意防寒保暖在冬季，老年人的适应性和抵抗力相对较弱，抗寒和抗病能力也比较差，所以一旦寒潮袭来，就很容易“中招”冷空气来临时，、的发病率明显升高，其中大部分患者都是老年人。另外，患有***的老年患者也容易发作，出现、心梗、等症状。因此，老年人必须随时注意防寒保暖，要随天气的变化增减衣裤，避免着凉，防止***。2、冬季老年人的***秘诀之保持乐观的心态在冬季，往往是、等心理***的高发期，因此，老年人要合理安排自己的生活，注意劳逸结合，襄樊养老院收费标准，保持乐观、积极的心态，避免不良情绪的发生。由于寒冷的天气，很多老年人都喜欢躲在屋里不外出，因为缺少阳光的照射，很容易产生精神压抑、郁闷不乐的情绪，所以要适当晒太阳。3、冬季老年人的***秘诀之科学饮食冬季是补时间点，***认为主咸味，所以说在冬天的时候可以适量的多吃一些咸味、苦味的实物，这样能够很好的对起到保护作用。另外，由于冬天天气寒冷，所以这个时候的饮食要以温热，但是也不能够太热了，千万不能够吃一些生冷或者是粘硬的食物，这样不仅不利于消化，同时还会严重损害我们的脾胃健康。不检查场地、器械就开始锻炼。很多人运动前关心球拍和球，而不太注意运动场地和器械。社区内的健身器，襄樊养老院，常有年久失修、残破缺损的情况，如果不加注意，会发生碰伤、擦伤、砸伤等意外。运动前不注意热身。运动前5分钟的慢跑或活动，能够有效地调动全身的关节、骨骼、肌肉。比如滑雪，之前没有做好热身，在四肢关节僵硬的情况下急于开始，致使很多人摔伤了膝关节和踝关节。运动中不饮水，运动后一次喝个够。有的老年人运动中玩得兴高采烈，襄樊养老院在哪里收费标准，汗流浃背也顾不上喝水，等到运动结束时才感觉到口渴，于是猛灌一气。这个习惯非常不好。感到口渴时，一次大量饮水，可能会导致低渗性脱水，俗称“水”。正确的做法是，运动前、中、后少量多次饮水襄樊养老院在哪里收费标准-襄樊养老院-弘信佳园养老服务中心由唐河县弘信佳园养老服务有限公司提供。“医养中心,养老院”就选唐河县弘信佳园养老服务有限公司，公司位于：河南省南阳市唐河县黑龙镇龙泉路西36号，多年来，弘信佳园养老服务坚持为客户提供好的服务，联系人：孙主任。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。弘信佳园养老服务期待成为您的长期合作伙伴！)