拓展训练游戏——万里长城1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，头一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了5、活动结束可以请人谈谈感受。拓展训练，让你的团队更有信任力，塑造团队ling魂信任，作为高素质团队的起点，能制约和推动团队的发展。团队能不能飞跃，首先看在团队中能不能建立起相互的信任。从个人关系中不难知道，信任是脆弱的，它需要很长时间才能建立起来，却又极容易被破坏，破坏之后要恢复又非常困难。更重要的是，信任模式是一个两极循环模式。因为信任会带来信任，不信任会带来不信任，要维持一种信任关系就需要团队成员的精心呵护。在信任的构建过程中，信任的五个要素：正直、能力、惯性、忠诚和开放是非常重要的。牢记这五个信任要素并真正落实到团队的行动中，团队信任的气氛将会很容易就建立起来并不断得到巩固。拓展训练是一种增强团队成员相互信任的有效工具。那么作为带领团队的你为什么不加以利用呢？每隔一段时间让团队成员在一起做一些管理类的拓展项目或游戏，组织一些有趣的活动，这样不仅可以增进团队成员的信任还可以缓解团队的压力。一个拓展培训师讲课应该具备以下几个特征一、有效性一个称职的培训者，应该使听课者参加培训之后，在很大程度上了解到怎么解决所面对的问题，或者说培训者必须给听课者以认知、分析、方案、实施等真正解决问题能力上的收益――而不只是单纯堆积知识和培训者的所谓经验。这其实应该是底线的要求，但在国内市场几乎成了高的期望。二、整个培训内容的针对性听课者有什么样的特征，是带着什么样的问题来听你的课的?一个好的拓展培训师应该在课前了解这一点，并使培训带有针对性。不幸的是，很多拓展培训师一上来就开始瓜啦瓜啦地讲。这在听课人多的时候当然无可厚非，人少的时候就能看出差异了：也许了解了听课者，但接下去仍是瓜啦瓜啦地讲――因为他也不知道怎么去针对。三、培训过程中的针对性拓展培训师对听课者在培训过程中提出的问题，应该有能力给予思路清晰的分析和建议。我把培训看做“咨询式培训”——别人是要解决问题才来听你的课，就应该从自己的角度提供解决问题的方法和思路——你可以不熟悉听课者问题的具体情境，但应该对所讲授的专业领域思路清晰、经验丰富。但遗憾的是，能做到这一点的好像不多。四、趣味性趣味性是一个附加性的，或者说“有则更好”的要求。幽默能让学习轻松，提高兴致，从而提高学习效率，但要适可而止。有时听到听课者反映“听得非常开心，笑话全记住了，讲的内容?嗯……”，这样就有点偏离了。当然，能做到这样的拓展培训师也属难能可贵了。户外拓展训练的意义——增强团队合作精神户外拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。)