企业视频展播，请点击播放视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。有一个好的老师是练好传统武术的前提习武者一般都知道老师的重要，但是怎样找一个好老师对我们初学者而言也是一个考验和难题。一定要听同好者的推荐，再看老师有没有带出来出色的徒弟，徒弟的水平也能体现老师的教学能力。所以宁投明师，莫投名师。基本功很重要武术技术性非常强，俗话说“练拳不练功，到老一场空”，其实基本功首要练得是放松和我们自身的协调性、柔韧性。练好基本功首先要过肩臂关。内家拳讲究内劲，反对拙力僵力，那如何区分二者的关系呢，先贤有云“肩紧力出，肩松劲达。”几个字道出了肩松的重要性。好的基本功法要长期坚持不懈，要不怕苦、不怕累，不怕枯燥，三五个月后，***特别明显，自会受益无穷。其实神奇往往来源于简单，所以初学也好长练也罢，不要怕简单和单调，要做到“多练功，少练拳在散打训练中，教练会传授一些拳腿的重击和组合动作，学员在练习时会能把全身的力气击中到一点，打击出来，从而把心中的压力发泄出来，或者化压力为动力把力全部打击到拳靶或者沙包，这会使得学员觉得是种精神的宣泄和发泄，感觉很痛快、很舒畅。能够满足于精神的需求。适用人群参加少儿武术培训对孩子的成长有哪些作用和帮助？经常参加武术锻炼，使儿童从小就应该养成***自主的生活习惯，树立远大的理想，培养刻苦耐劳，永不自满的品质；遇到困难克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志，（重要对孩子增加自信）。还可以培养儿童勤奋、刻苦、勇敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德；对身体的机能也有很大的帮助：1、可使骨密质增厚，骨变的更粗壮和坚固，同时增强关节的稳固性和灵活性；2、、改善肌肉的机能，提高肌肉的收缩、反应、和忍耐能力，提高柔韧性和协调性；3、提高各内脏的功能，增强抵抗能力。女孩学武术是很好的。女孩学习武术一般是出于自身防卫的考虑来学习的。你如果是年龄较大一些的女孩就可以直接学习，然后加强身体素质的练习。这样不但可以更好达到学习的目的，有加强了身体的综合素质。如果是较小的女孩小于10岁的，而且希望她向武术***上发展的，就是要注重训练方法！1.改善体型，塑造优美曲线。散打独特的训练方式能够改善女性的身体柔韧度和灵活度，长期的武术锻炼，使女性在抬头挺胸等动作上，更能显示女性的英姿飒爽，增加内在修养。2.增强自我防范。女生长期学习武术，能够提高对***事物的警惕能力和机敏性，能够做到处变不惊，冷静机智，万一有***，可以利用武术进行自我保护。3.缓解学习压力，调节情绪。散打对于控制情绪，调节心态有很好的效果，武术训练可以增强女生的自信心，保持冷静机智的心态，遇到问题能够临危不惧。少儿武术的优势如下：1.交流技艺，增进友谊，丰富课余生活。随着武术运动在世界上的广泛传播，越来越多的少年儿童投入到武术运动中来。武术，成为了一种不同国籍、不同民族间小朋友进行技艺、情感交流的媒介。通过竞技比赛、文化交流等途径，为小朋友提供了接触新事物、结识新朋友、开阔视野、丰富课余生活的好机会，同时通过习武了解、热爱中华传统文化，增强民族自信心和自豪感。2.强健身体、提高素质。武术套路运动其动作包含曲伸、回环、平衡、跳跃翻腾等，***各部位几乎都要参与运动。可提高速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等素质，对外能利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理肺腑、通经脉、调精神。小朋友通过系统训练，关节稳固性，提高关节灵活性和肌肉l弹性，调理各内脏的功能，增强抵抗能力。)