吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。此外，糖分较重的食物吃进嘴里，是需要进行分解的，在分解的过程中需要大量的维生素B1，这样其实在一定程度上也会降低体内钙含量。维生素B1对于视觉神经有较强的养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态，钙元素不仅能够为骨骼提供营养，对于眼睛来说，是眼部组织的保护层，身体中钙离子缺失会导致的弹力发生减退，眼睛晶状体的压力开始不断上升，使得眼球前后径被不断的拉长，影响到眼球壁的韧性，造成近视。相关研究在现阶段的结论是：应当通过鼓励儿童在虚拟世界和现实世界之间保持平衡，以帮助儿童保持良好的视觉健康状态。良好的用眼习惯看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；矫正视力不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。眼药包括眼和眼药膏，品种很多，大部分属药或含的眼药。对于、，我们经常使用的主要成分为氯的眼。是看医生，多吃一些有益于眼的食物，养成良好习惯.青少年的早期预防、有效矫正和有效控制已成为眼视光学领域的重要课题。有一些医师建议青少年患者不必在意近视的高低，可以等待到18岁以上，再去施行屈光性手术，这实际上是一种消极的观点。因为18岁以前正是近视发展快的时期，也是学习负担重的时期，若不采取任何矫治控制措施，很容易增加近视度，特别是有高度近视家族史的患儿，每年增长1.00D~2.00D近视度的可能性很高，而且屈光性手术也并非是有效、安全的近视的方法。但是在科技产品高速发展和高度普及的影响下，患眼疾的人越来越多。目前采用非手术控制近视发展的方法介绍起来有很多种，但经国内外专家在临床上反复验证，取得比较确切效果的是配戴现代塑形镜。经常的极限视力测试，会不会养成不好的习惯，导致度数增加？答：极限视力训练只是我们前期提升视力训练的一种辅助方法，待裸眼视力提升至理想效果以后就不需要再做了。而且，我们的极限视力都是有要求的，极限视力是在尽可能的看远，主动动用自身的调节。答：框架眼镜是的光学矫正方式，只是在眼睛前面增加了一个凹透镜，让图像聚焦在上，并没有解除眼球的视疲劳状态。极限训练结束后我们也会要求客户不要近距离用眼，以休息为主，所以度数不会增加。)