饭后不良习惯一：饭后立即吃水果。有的人吃完饭之后想着吃点水果帮助消化，这其实是错误的，因为在饱餐之后我们的肠胃已经装满了食物，在这个时候再进食一些水果，会刺激我们的肠道，从而引起不良等症状。饭后不良习惯二：吃完饭马上喝茶。吃过饭想要喝茶需等上一小时左右，因为茶叶中富含大量的单宁，饭后立即饮茶可能会使茶叶中的单宁和食物中的蛋白质等物质发生反应，生成一些沉淀物质，这些沉淀物质不易被***吸收，长此以往对身体健康会产生不利影响。把集中培训时讲过的知识在每天的班前班后会上进行抽查，一天两次，被抽查到的员工如果回答不上来或者回答错误都会被扣分，累积到平时表现中。这样一来大家在集中培训的时候都非常认真听讲，而且每天都会温习一遍所学到的知识，店中的集中培训也由每月一次改为每季度一次，不但节约了时间而且效果也特别明显。插小旗提醒做卫生，我们厨房的卫生责任区是按档口分的，但有的卫生区离自己的岗位比较远，经常会忘掉，我就制作了一些小旗子，把自己档口的卫生区和卫生要求写在小旗子的反正面，插在自己档口的墙壁上，这样一抬头就能看见，随时提醒。佛山食堂承包做饭1黄花鱼去鳞，去内脏，玉林饭堂承包，在表面打上花刀。2五花肉、笋尖、水发香菇分别切丁。生姜大蒜切碎，香葱分开葱白葱绿切碎。3平底锅加油烧热，放入黄花鱼用小火煎至两面金黄。4炒锅烧热，凉油放入五花肉丁用小火煎制。5煎至油有少许出油时，再放入姜末、蒜末、葱白碎炒出香味。6放入笋丁、香菇丁炒出香味。（乐从承包工地食堂）7加入红油豆瓣酱1/2大匙，小火煸炒至出红油。8加入清水1又1/2杯，及其它所有调味料，大火烧开。9放入煎好的鱼，水量不到鱼身。大火烧开，加盖小火焖20分钟。10中间小心的翻身一次，只到水份收干，只剩下少量的汤汁即可装盘。小诀窍1这道菜除了鱼好吃之外，工地饭堂怎么承包，上面的配料也十分下饭。虽然放了红油豆瓣酱，但因为加了糖的关系，***饭堂承包厂家，吃起来并不辣。2笋买处理过的竹笋尖，这样吃起来鲜嫩，员工饭堂承包哪家好，又没有涩味。3煮鱼的时侯不需要放太多水久煮，但为了要让鱼入味，中途要翻身一次让鱼两边都可以浸入汤汁中，煮过的黄花鱼很容易破碎，所以在翻身的时侯要十分小心。员工饭堂承包哪家好-玉林饭堂承包-万家欢由广东省万家欢企业管理服务有限公司提供。广东省万家欢企业管理服务有限公司拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)