企业视频展播，请点击播放视频作者：威林武术院重庆武术散打步法训练步法是武术散打技术运用的基础，也是决定技术发挥的关键因素，“步不稳则拳乱、步不快则拳慢”，练拳容易走步难，步法在实战中主要的作用：一是配合攻防技术的运用，达到攻防效果，二是保持身体在动态中的平衡以及和对手的有效距离。教学要求有针对性地进行拳腿与步法结合的练习，使步法能够根据实际情况的变化而改变，把攻击与反击的技术与步法紧密结合起来，做到在移动中进攻，在移动中防守，使步法的运用与拳法、腿法融为一体，成为进攻、防守、反击的有机连接技术，进而达到实战胜利的目的。***难点***：步法前后左右移动时，保持好心态，步幅不可太大，前脚移动后脚跟进，着地和蹬地要迅速，中间不要有停顿。难点：步子移动时，两脚不能离开地面，步幅不能过大，过大会影响第二步起动速度，身体保持在两脚中间，前后两脚不能站在一条直线上，否则身体不易稳定，不能越出支撑面。初练步法时，动作不宜太快，待到能保持身体平移时，再逐渐加快。散打的作用（一）培养竞争意识散打是比较激烈的搏击运动.直面拳脚的攻击与身手比试,成功与失败、痛苦与高兴、失落与得意,两者必居其一.竞争意识是现在社会各种人才必须具备的基本素质,可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神.青少年经过一段时间散打的练习,***以后,进入社会的竞争行列,将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。（二）健体***散打运动是斗勇斗智、较技较力的运动.通过散打练习,能掌握自卫***的技能,同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质,强增***内脏器的功能,尤其是对提高人的***系统的灵活性有很好的作用。选择武术散打搏击，让孩子受益终生！当前社会的孩子，没有吃过苦，做任何事情，头顶都至少有一把伞在支撑着，支撑着他们行走。假如有一天，头顶的伞离开时，会变的惶恐，哪怕是离开一会，都无法向前迈开一步，迈一步似乎就要被雨水渗透。孩子们缺乏***面对困难的勇气，即使面对困难也难免会畏畏缩无法坚持到底。畏手畏脚的孩子很难让人喜欢，而遇到困难就哭泣找妈妈的孩子被人认为是怯弱的孩子。学习散打搏击的过程，就是一种克服困难的过程，不管是对于训练的坚持，还是拉筋的疼痛等等，都是让孩子成长的过程。通过引导孩子直面困难，战胜困难，给孩子一个强大的支撑点，让他们坚信，在任何环境下、任何情况下，他的坚持，他的勇往直前，都能获得巨大的收获。渐渐地让孩子们主动想办法克服困难，这锻炼了他们意志，培养了他们的勇敢精神，让他们学会对人、事、物的正确态度。如今的孩子身处信息时代，能够影响他们的信息来源实在是太多。你知道学习武术给孩子带来的影响吗如果小孩子已经习惯了东西乱放乱丢，玩具总是要家长收拾，去学校总是忘记带课本、作业。那么让他来武术馆练练。用过的东西放回原处，这不仅有助于培养儿童思维的有序性，也有益于其责任心的形成，我们的教练也时刻潜移默化的学员这个行为习惯，每次训练结束之后，会让小学员们把班级的物品和自己的东西摆放整齐，物归原处，养成好习惯。这是一种非常好的习惯，会改变你的一生。教会孩子必须做到的基本低线是：1、认识自己生活环境中的每一个物品及其它放置的位置；2、尊重自己身处环境中的每一个物品，不论新旧，都要爱护；3、不论在自己家还是在任何公共场所，不论是在人多的地方还是自己一人独处，都能做到：物归原处，从哪里拿的东西放回哪里。4、做到这一点，是一个人有教养的重要标志。)