自来水公司处理过的供生活和生产的使用水自来水是通过自来水公司处理过的供生活和生产的使用水，它含有二氯化合物等多种物质，还含有如Ca、Mg、Cl等离子及微量的***如大肠，另外还有一些其他的溶质。其中我国***标准GB5749-85中规定：若只经过加氯消毒后供作生活饮用水的水源水，总大肠平均每升不得超过1000个，经过净化处理及加氯消毒后供作生活饮用水的水源水，总大肠平均每升不得超过10000个。常喝纯净水不利于矿物质吸收因为水中的矿物质会参与***的电解质平衡，没有矿物质的水容易造成体内营养物质流失，而且不利于***所需的各种营养物质的吸收和新陈代谢。水中矿物质可以满足***每日矿物质需量的10%-30%。水中的矿物质呈离子态，容易被***吸收，而且比食物中的矿物质吸收快，水中的矿物质进入***20分钟后，就可以分布到身体的各个部位。水中的矿物质对***生命与健康来说是不能缺少的，不能用食物中的矿物质完全取代水中矿物质的作用。饮用何种类型的矿泉水应在医生指导下选择矿泉水虽然含有一定量的微量元素，如***所需的微量元素已经满足，再补进去，多了就会在血流、细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加负担易产生结shi、及等。所以说，饮用何种类型的矿泉水应在医生指导下选择，但矿泉水不应作为长期饮用的水。天然矿泉水是指从地下深处自然涌出的或钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。)