企业视频展播，请点击播放视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。有一个好的老师是练好传统武术的前提习武者一般都知道老师的重要，但是怎样找一个好老师对我们初学者而言也是一个考验和难题。一定要听同好者的推荐，再看老师有没有带出来出色的徒弟，徒弟的水平也能体现老师的教学能力。所以宁投明师，莫投名师。基本功很重要武术技术性非常强，俗话说“练拳不练功，到老一场空”，其实基本功首要练得是放松和我们自身的协调性、柔韧性。练好基本功首先要过肩臂关。内家拳讲究内劲，反对拙力僵力，那如何区分二者的关系呢，先贤有云“肩紧力出，肩松劲达。”几个字道出了肩松的重要性。好的基本功法要长期坚持不懈，要不怕苦、不怕累，不怕枯燥，三五个月后，***特别明显，自会受益无穷。其实神奇往往来源于简单，所以初学也好长练也罢，不要怕简单和单调，要做到“多练功，少练拳少儿武术教学，规范化学习指导。对于少儿武术教学来说，决不能由教练根据自己的个人喜好随意教学。对于孩子，还是需要一定的规范化的。因为孩子处于认知的塑造阶段，过于随意的教学，往往会让孩子找不到明确的目标。因为孩子还不具备***的那种“领会精神”的能力。所以，对于少儿武术教学，一定要每节课有每节课的教学目标和训练方法，一个阶段有一个阶段的教学目标和训练方式。如此，才可让孩子看到阶梯和目标，才会有目的地进行训练和练习。青少年学习武术，首要的效果是增强了他们保护自己的能力，一些年龄小的学员，从小练习武术的效果是大大增强了他们身体的协调性、灵活性和柔韧性，对以后的身心发展都有很大的好处，这也是现在家长让孩子从小学习武术的主要原因。在学好少儿武术各类基本功和长拳基础上，孩子可以根据兴趣爱好选择竞赛武术、散打或者具体传统武术流派来进行学习。这时候，孩子对武术已经有了一定的认知，容易根据自己的兴趣做出相应的判断。这时孩子可以选择一门自己喜爱的拳种或搏击流派，长期练习，甚至终身练习。身体素质训练少年儿童时期是各项身体素质的发展敏感期和黄金时刻，失去了这一时期的训练，将留下不可弥补的后患。身体素质是武术运动员掌握技术的生理物质基础，身体素质好。不仅有利于技术水平的提高，有利于高难动作的掌握，而且在长期系统的训练中能经得住紧张艰苦、体力消耗大的大负荷的考验，在比赛时精力充沛、延长运动寿命。反之，运动员身体素质差，即使有较好的思想品德和技术水平，也只能“心有余而力不足”，所以，身体素质训练，是少儿武术训练体系中的一个重要组成部分。止戈为武。散打培训基地谈谈对武道的认识武何时出现？先有舞（wu），后有武。武，举戈而舞，旌旗、震慑。武的核心意义：自立、自保、自安。止为半步，一腿之距。武通戊（wu，天干的第五位。方位属***），居中。武居中，保半步之安。武与戊同音通义：戊，wu，会意。从丿从戈。“丿”意为“不”。“戈”与“丿”联合起来表示“不动之戈”。戊位***，与“武保半步之安”一致。步，计量单位：周代以八尺为一步，秦代以六尺为一步。半步，即一腿之距。尺，尺骨，***前臂骨。武的比对认识文，精神文明（的来源与过程）；武，物质文明（的来源与过程）。文化，精神文明的保障和导向；武化，物质文明的保障和导向。武术文化，消停战征技术应用上的渗透、导向。)