企业视频展播，请点击播放视频作者：威林武术院重庆武术培训基地分享武术功夫武术功夫说来可笑，那就是逃跑开溜的功夫，如轻功、陆地飞腾功等等。逃跑开溜是人的本能，逃跑开溜是人的本能，所谓逃命是也，当遇到***时，尤其是生命***的时候，人的一反应就是保命、保命的方法就是逃跑开溜，这是简单的保命方法，如果无法逃跑开溜时，只有躲避，如果来不及躲避时为了活命，就只能反抗拼命，拼命的目的就是为了保命，在武术界中也就是如此，尤其在冷的器时代中，打不过对方就逃跑开溜，不和对方硬拼，再说打不过还不等于输，逃跑开溜又不等于害怕，而是为了保全自己，有道是胜败乃是常事，等待有利的机会再斗，正所谓有力斗力，无力斗智。致学习武术的人，习武先习德！武术要求学员学习***技术和提高道德水平。就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样，武术的基本技术与道德修养有着密切的关系。如果学习武术的人不仅练技术而且修道德，那么这种人懂得谦虚，知道羞耻。诚实勇敢，有礼有节，自强不息。因此，技术和道德境界将会不断提高。而且，这种人具有应该走的道，所以能够享受美满的道德生活。学习武术的人要懂得忍忍使人意志坚强，宽宏大量。人生不是一帆风顺的，困难和烦恼是生来具有的。碰到困难要发扬百折不屈的精神，千方百计地解决困难。要忍得住，挺过去。否则，将前功尽弃，一事无成。有道是有志者事竟成。忍能保持心平气和，克服心烦意乱。所以能辨别是非，做到心中有数。假如受人打击迫害，首先要保持冷静，不要轻举妄动，要顾全大局，不要冤冤相报。否则，害人害己，是非不断。武术基本功入门之步型步型步型是武术演练中不可缺少的内容之一。通过步型练习，不仅增进腿部的肌肉力量及出腿的爆发力和速度，而且可提高身体的稳固性和步法的灵活性，在散打中也有攻守进退敏捷、圆活之作用。下面介绍几种常用之步型：1.马步：两脚左右开立（距离约为三脚长），两脚掌平行着地，足尖朝前，屈膝下蹲，膝盖不超过足尖，大腿接近水平。身体身体落于两腿之间，两足跟外展，身体正直，头微上顶，眼视前方。要求：开胯圆档，膝展腿平，挺胸塌腰。2.弓步：两脚前后开立（前脚跟与后脚尖距离约四脚长），前腿屈膝半蹲接近水平，足尖朝前并微内扣，膝与足尖垂直，脚掌着地；后腿挺膝蹬直，足尖外撇45度，两脚掌全着地，身体正直向前。要点：前腿弓，后腿绷，挺胸抬头勿晃动。3.仆步：一腿屈曲下蹲，大小腿靠紧，臀部接近小腿，足尖外撇45度，膝外展；另一腿挺直侧伸，足尖里扣；身体中正略微前倾；双目向仆腿方向注视。右腿伸直称“右仆步”，反之为“左仆步”。要点：全脚掌着地，不可掀后足跟。挺胸、直背、塌腰。身体要牢，不可左右倾斜。4.歇步：两腿交叉下蹲，前脚尖外撇45度，全脚掌着地；后脚足跟提起，前脚掌着地，臀部下坐于小腿上，身体挺起；目视侧前方。要求：挺胸塌腰，臀部内敛，两腿并拢靠紧，身体稳固。)