企业视频展播，请点击播放视频作者：威林武术院关于跆拳道的问题Q1：跆拳道上课时是不是有压腿等韧带拉伸的练习?会对孩子造成伤害吗?会不会影响长个子?A：跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来，再进行韧带拉伸的练习，而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步，所以一般在练习中不会受伤。另外，跆拳道不像武术那样讲究落地稳、低，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。跆拳道学习的一阶段一阶段：初型概念阶段学习目标：学习基本理论知识、基本功、基本技术动作阶段。此时应加强基本功训练，掌握理论知识、动作原理，特别是掌握正确的基本动作，它决定着击打的力量、速度及攻防转换等制胜对方的重要因素。跆拳道地垫的***1、地垫是一种特殊塑胶制品，新购地垫在使用前都有一定的刺鼻的橡胶味道。为了不影响学员，道馆使用地垫前能放置一段时间，或者铺上后经常开窗通风，让味道尽快散发，减少异味。使用过一段时间后，塑胶味道自然就会消失了。2、为保持地垫弹性和清洁，在进入地垫区时一定要脱鞋，或者换上专用的跆拳道鞋，不要将在室外穿过的鞋（尤其是高跟鞋）直接踩上地垫。3、每天训练结束后用拖布擦洗一遍地垫，保持地垫的干净。如果不能做到每天擦洗，也尽量一周安排一次擦洗。4、每半年定期将地垫拆开进行一次大清洗，可以用洗衣粉进行清洗，然后完全晾干风干后再进行铺设。夏季温度较高，虽然风干较快，但在外面暴晒，容易使地垫变形，尽量在通风避阳处。跆拳道学习让所有同行都搞不明白的教育手段首先讲的是学生的学习进步速度非常快，几乎是神速。第二个就是别人一个几百平米的场地一天到晚忙下来也较多只能教60个学生。而这家跆拳道馆区区80来个平米居然一天较多可以同时给80个学生上课，而且中午还有午休时间，这让很多同行也想不明白！其实整个布局非常简单，但是也非常巧妙。他们让学生交叉站队，这样可以节省大量的空间，让80平米的场地可以同时供40个学生同时上课。而且更绝的是：他们不会刻意把段数高的和段数低的学员分开来教学，而是混杂在一起。段数高的，厉害的站前排，段数低的站下一排，以此类推……而这样不仅不会教学混乱，反而段数高的会在前面非常专心，因为孩子们都爱表现，爱显摆自己，所以非常用心的带着后面的师弟师妹们练习。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。而后面的师弟师妹也会以他们为榜样刻苦训练，巧妙的形成了一个良性循环，每一个学员的进步速度都非常快！)