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野葛粉的概述葛粉,也称葛根粉,葛根淀粉。微波泡法:倒一小碗温水,再放入两勺葛粉,搅拌让其均匀溶解,然后放入微波炉中高火转2分钟,出来就是一碗透明均匀可口的葛粉胶了。葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和***必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。明代《本草纲目》说,葛根味甘、辛、***。具有解热透疹,生津止渴,解l毒疗疮,去痛止痢的***。葛粉具有清腻解热,祛痰止l咳,降低血糖,温和降l压作用,并能增加脑及冠状动脉血流量,对垂体后叶素引起的***,缺血反应有保护作用,对冠l心病、心绞l痛以及高l血压导致的头l痛均有辅助作用。想了解更多详细信息,请拨打图片上的电话吧!!!野葛粉的吃法1、凉拌葛粉原料:葛粉25g,糖50g,花生仁、芝麻适量。制法:(1)将葛粉25g用冷水调湿,冲入250g沸水搅匀。(2)拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖,调匀即成。特点:清香爽口2、葛粉粥原料:葛粉200g,米300g,皮蛋2—3个。制法:(1)先将米洗净,煮粥,成粥状时加入葛粉用温火煮。(2)煮好后调匀,加入切碎的皮蛋调匀即成。特点:细嫩滑爽野葛粉吃法葛粉炒肉原料:葛粉25g,精肉200g,味精、辣椒适量,食用油100g,盐适量。制法:(1)用等量的水将葛粉调湿,将肉切成丝。(2)锅置旺火上,将油烧开,倒入调湿的葛粉,煎成薄片起锅,切成条状。(3)锅置旺火上,将油烧开,爆炒肉丝,加入切好的葛粉块及味精、盐、辣椒,调匀装盘而成。特点:色香味美葛粉的做法第①种:先把几勺葛根粉用等量的凉水在碗中化开,调成水淀粉状,然后倒入刚烧开的沸水,一边倒一边搅拌,糊化好就能吃了。第②种:同前面步骤一样,如果水不够开,导致冲出来是白浆或没有糊化好,可以直接放入微波炉里高火再加热一两分钟。第③种:少量葛粉加等量凉水调成水淀粉状后,倒入正在加热的沸水锅中,一边倒一边搅拌锅里,就能看到葛粉糊化好了)
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