平时在使用磨砂膏的时候首先浸湿肌肤，取适量的身体磨砂膏在自己的掌心捂热，将磨砂膏均匀的涂抹在手肘膝盖和小腹臀部这些需要去除角质的部位。完成之后采用画圆圈的方式轻柔的肌肤2~3分钟，切记不可以用大力揉搓肌肤，涂缓缓，不然会对肌肤造成损伤。之后将水的温度调至40度左右，把肌肤表层的磨砂洗干净，后用柔软的毛巾擦干净，涂抹保湿的身体乳，涂缓缓角鲨烷身体乳，去除角质后肌肤会出现光泽的状态。如果是干性肌肤的女生使用身体磨砂膏建议每个月使用一次，干性皮肤的女生本身身体肌肤就容易干燥，使用身体磨砂膏会让肌肤变得干燥。磨砂膏的使用方法用偏冷水将要清洁的部位打湿，取硬bi大小，均匀涂在肌肤上，避开眼睛周围，双手由内向外画小圈轻揉an摩，涂缓缓烟酰胺护手霜，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟，用清水洗干净就可以了。每次使用磨砂膏对皮肤都是一次创伤，可以选择一些适合自身肤质的爽肤水和滋润霜进行有效护肤。其中使用偏冷的温水主要是由于有的磨砂膏的磨砂颗粒可能会比较细小存在阻塞毛孔的风险，而偏冷的温水可以让肌肤的毛孔微微收缩！肌肤代谢周期几乎是每28天更新一次。这时候如果没有及时处理，形成的角质将附着在皮肤上，形成角质。非常影响肌肤的美观的生理卫生。这个时候就需要每隔一段时间使用磨砂膏对角质层死皮较厚地方进行磨砂。用清水沾湿皮肤，用钥匙取出适量的磨砂膏均匀的涂抹在皮肤上，涂抹的时候尽量一气呵成，避免出现遗漏（手肘，膝关节，足部，臀部等），在角质厚的地方特别照顾，着重打圈圈。是娜其尔磨砂膏也角质充分摩擦。打圈方式可以是顺时针，也可以是逆时针。后一步用清水洗净就可以了。使用保湿水保湿就可以了。建议一个礼拜1-2次效果佳。其他粗颗粒磨砂膏28天使用一次。涂缓缓烟酰胺护手霜-涂缓缓由涂缓缓（天津）电子商务有限公司提供。涂缓缓（天津）电子商务有限公司是从事“***,护手霜”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：张经理。)