洗手腕的交换方法有哪些?具体方法如下：一、洗手掌先用流水均匀湿润双手，然后涂抹适量洗手液或者香皂，手指并拢、掌心相对，两手掌相互揉搓。二、洗手背侧指缝一侧手心沿另一侧手指缝隙间前后揉搓，然后双手交换姿势。三、洗手掌侧指缝双手手掌心相对，双手交叉沿双侧手指缝隙间相互揉搓。四、洗手指背一侧手指各关节弯曲、呈半握拳状，放在另一侧的手掌心内旋转并揉搓，然后双手交换姿势。五、洗大拇指一手握另一只手的大拇指旋转揉搓，然后双手交换进行。六、洗手指尖略弯曲各手指关节，把手指尖并拢放在另一手掌心旋转并揉搓，然后双手交换姿势。七、洗手腕、洗手臂用一只手反复揉搓另一手的手腕及手臂，然后换手。后在流水下将泡沫冲洗干净。洗手的原则,那便是任何可能存在污染双手的情况,均需要及时洗手洗手的原则，那便是任何可能存在污染双手的情况，均需要及时洗手，如：饭前、饭后、便后要洗手；触摸动物后要洗手；扔垃圾、取快递后要洗手；打喷嚏、擤鼻涕后要洗手；出外、探访后要洗手；小孩玩耍后要洗手。如何有效洗手？1.在流动水下充分湿润双手。2.取适量皂液，均匀涂抹在整个手掌、手背、手指、指缝。3.采用七步洗手法认真揉搓双手，时间不少于15s。七部洗手法的步骤按照七部洗手法的步骤按照：（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。疫情接触到频率的词汇之一,防护工作一定是重中之重!勤洗手勤洗手勤洗手~~~~疫情接触到频率的词汇之一，疫情当前，防护工作一定是重中之重！时刻要记得：出门戴口罩，进门就洗手。目前病毒的主要传播途径，除了口鼻的直接吸入，还有手部的接触。所以非常时期，上班路上或者出门买东西，如果没洗手，千万不要揉眼睛或者吃东西。洗手有学问，不是简单冲洗的面子工程。有一部分人存有侥幸心理，认为单纯的水或者用普通的洗手液就可以，但事实上，***和病毒需要***的消毒处理。)