辨别桶装水和瓶装水的方法要看有没有配料表，如果说有配料表，就说明它是勾兑出来的，比如说，我们现在市面上看见有种叫弱碱性水，大家都认为它是弱碱性的，都会去买它。在选择的时候，大家一定要注意，就尽量个选择天然矿泉水，第二个是水要相对干净一些。刚才提到了桶装水，现在是春末夏初，很多家庭都在用桶装水，一般桶装水不开封，两三个月是没有问题的，但是你一开封以后，就很容易形成二次污染，特别是家有饮水机的，因为饮水机长期使用不清洗，就很容易造成二次污染。所以说这个水一旦开封，在一个星期左右，把它全部喝完，否则一个星期以后，水中的藻类、微生物等等一些污染就会爆发。所以，家庭中的饮水机一定要注意经常清洗，一般少要一个月或者我们三个月半年少清洗一次。另外，饮水机放在闭光的地方，不要放在阳光照射的地方，我们桶装水，特别是矿泉水容易长绿苔，太阳照射三四天以后会长绿苔，造成水质的污染。纯净水桶该如何清理呢?纯净水桶该如何清理呢？一、桶装水你去外面找一些沙子，加上适量的水，用上面同样的方法，使劲摇晃纯净水桶，然后在用盐水冲洗一下，为什么要用盐水冲呢，是因为盐水可以起到消菌的作用，这个既能保持干净，同时也能消菌，这是特别好的。后你再用干净的清水就可以了！二、你找一个塑料的干净清洁球，然后你再找一根棍子，把棍子插进塑料的清洁球里面，再然后你把棍子放进纯净水桶里面搅拌，多搅拌几次，直到里面洗干净为止，后用清水冲洗几次就好了！夏季饮水需注意的事项喝水禁忌夏季饮水需注意的事项喝水禁忌暴饮口渴难忍时一次大量饮水对机体是非常不利的。因为一次大量饮水首先会让我们的，胃肠道对于温度变化以及快速牵拉非常敏感，如果一次摄入大量水分，尤其是冷饮时我们的胃肠道容易痉挛或者出现腹部不适症状。其次，大量水分吸收入血后会导致血中的氯化钠的浓度降低，严重的情况下会导致水，这是一种非常危急的情况，因为过多的水分会渗入脑***，导致脑水肿和颅内高压，引起***系统症状，患者会出现头晕、、幻觉甚至昏迷，不及时者有可能危及生命。密封瓶装水会老化此说法无充分证据,但***建议少喝储存时间过久密封瓶装水会老化此说法无充分证据，但***建议少喝储存时间过久的水桶装水是否会对***产生不利影响，关键看其密封性如何，在水的保质期内饮用应该没有问题。瓶装水不含有机物，不存在老化问题。只要桶装水包装符合***质量标准，就不会有问题。瓶装水久置，不会改变水分子之间的相互作用。水分子不是链状结构，而是三原子分子。由于氢键的作用，水分子会以一定的规律排列。差不多每个水分子和大约4个其他水分子相连。这种过程是一种动态平衡，在一般状况下，温度越低作用越强，温度较高时作用消失，水分子散开来汽化了。因此水分子链会影响健康纯属无稽之谈。非食品包装塑料瓶含有塑化剂等，即使合格的塑料瓶也会在高温后出现塑料高分子材料的降解，产生小分子有机物，在热水中溶解，长期饮用***健康。因此建议不喝这样的水。)