老年人要进步回忆力能够多吃些什么呢？玉米与牛奶用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不光有助于增强回忆力，还能使人的思想愈加灵敏，精力更为会集。秋季是吃玉米的***佳时节。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有维护脑血管和jiang血zhi效果。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能协助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑效果。而牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙***易被人吸收，是脑代谢不行短少的重要物质。此外，它还含有对***细胞十分有利的***B1等成分。老人夏日摄生***——夏日心思炽热的夏日，人们往往由于气候的炽热而呈现急性心境中暑，这对夏日摄生的损害十分大。特别是老年人，假如“发火”的话会形成心肌缺血，使心律shi常、血压升高，甚至会发作猝死，所以避免心境中暑是夏日摄生的重要一环。老人夏日摄生***——清洁皮肤老年人夏日要坚持皮肤清洁，宜勤洗澡，勤换衣物。穿衣应该优先挑选轻、薄的棉纺织品。养老院教你如何应对认知障碍症老人妄想症1.不要据理力争,照顾者有时会直接拿出证据来证明长辈说的是错误的，觉得这样长辈就能停止妄想，但这样的方式会让长辈感到很挫败、自卑或者是恼羞成怒。在长辈执着在妄想的内容时，照护者可以尝试转移他的注意力，让他分心到其他事物上，而不会一直反覆地陷在fu面的情绪泥沼中。2.不要责备责备长辈则会造成更大的冲突，少对长者说你不要、你不可以，这种方式会让长辈自尊心下降，或者是让长辈更生气的争执他所相信的错误信念。春季进补，青岛养老院推荐萝卜猪脚春季进补，多吃萝卜。萝卜性味甘、辛、平、微寒，不仅营养丰富，还含大量***和微量元素，能增强mian疫力。萝卜可搭配排骨，排骨除富含蛋白质、***外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，具有zi阴壮zhuang阳、益精***。另外，猪脚富含大量胶原蛋白，可增强皮肤弹性，改善皮肤水分，加上花生、红枣、枸杞、黄芪，阴阳调配、气血双补，具有很高的******价值。)