不管是痘痘的爆发，还是之后的扩散其实都与我们饮食习惯是否正常而又健康脱离不了关系。2、外界环境因素影响。洗脸洗干净，或者是外面的空气污染，都有可能使得我们青春痘爆发的现象变得更加严重，之后形成痘印或者是痘坑。3、不平衡。不仅是女性朋友经常会存在这样的问题，生活压力大生活节奏过快等等方面都会影响男女性的身体内部的分泌水平，从而促进痘痘的出现。特别是，在一些油脂分泌旺盛的部位，比如说脸颊肌肤，胸口以及背部等等位置，由于皮脂腺是分布众多的，所以更容易产生痘疤。4、消极情绪的影响，以及化妆品的滥用。这也是常见的导致我们痘痘久治不愈的主要的原因之二。痘坑可以慢慢的通过自我修复为消除吗？这个问题需要根据我们的肤质情况，以及肌肤上所存在的痘印的严重情况来判断。理论上，刚产生的呈现出红色状态的痘印，进一步转化成痘坑的可能性小，而且通过三个月左右的时间，是慢慢能够褪去红色，***正常的肤色状态的。但是，如果是色素比较深，肌肤损伤严重的痘坑，随着时间自我修复的速度要慢得多，有些体质好的，一年左右的时间能够完全***，而有些代谢慢的可能花费的时间就要更久一些。有哪些技巧，1、生姜片，首先把一块生姜用刀切成薄片(生姜要选用新颖的)，临睡前把姜片轻压在痘印处10分钟，留意不要来回摩擦使伤口，只需按压不动即可，第二天早上再用清水洗掉。接连一周，深色的印就会变淡，淡的印就会逐步。由于生姜里的成分可以促进血液循环，从而减速皮肤***，具有***祛印的效果。另外，假如是皮肤敏感的应慎重选择!2、苹果先将沸水倒在一片苹果。几分钟直至苹果片变软;再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，坚持20分钟;取下，脸用清水洗净。复杂易行，效果也不错，特别是预防痘印的。当脸上痘痘刚发的时分，用此种办法能使痘痘迅速成熟不留痘印，3、酸奶。酸奶是个非常复杂的办法，但需求临时坚持。酸奶尽量低脂或许脱脂，防止营养过多发生脂肪粒。不需求特意预备酸奶，就用每次喝剩的即可。涂在有痘痘的***上，可以间接过夜，第二天洗掉。坚持用一个月痘印会一些，至多不是那麼红，临时坚持应该效果更佳。)