形体的感知训练和张弛训练一）形体动作训练要与感知相联系。在进行基本功训练时，必须将动作形态与感知相联系，以便演员放松身心，去除杂念，投入到一种忘我的轻松状态，让形体以很好的状态来表现人物形象。演员一定要全身心投入，保持形体的松弛和灵活，用自己的意识去支配身体的各个方面，才能真正通过身体来表达角色的所感所想。要求考生具有短时间内理解并驾驭文字语言的能力，迅速***语言，构成腹稿提纲，状态自如地进行有声语言表达，能针对临场出现的各种情况随机应变、灵活应对。（二）形体动作中的动作张弛练习。可以播放轻缓的音乐，同时让训练者在地面平躺，双手手心向上置于身体的两边，然后把眼睛闭上，全身心放松。当训练者全身松软时，全身心就变得舒适。训练者应循环反复地吐气吸气。结合音乐的节奏和旋律，逐渐地进行收腿、抬手、起身、转头、站身等动作，身体的上下部位进行前后波浪和侧波浪运动。以便以这种练习训练肌肉，让动作的感知能力更强。播音主持艺考生需要做哪些准备普通话许多考生以及艺考培训的老师都认为语音面貌很关键，会在这上面下很多的功夫。播音主持内容如下：1、播音主持的培训，有普通话语音矫正，比如平翘舌，前后鼻音，唇齿音，舌根音，声调。2、播音创作，比如备稿，内在语与对象感，停连，重音，语气，节奏。3、播音发声练习，比如口腔控制，气息，共鸣。4、新闻播报，比如新闻稿件有准备时间播报百句无差错。5、即兴评述，话题评述，社会新闻评述。6、稿件朗诵，稿件朗诵，自备稿件朗诵。7、模拟主持，综艺类栏目，生活类栏目，新闻类栏目。播音语言表达的五种形式（1）陈述式报道：时效性强是广播电视新闻的独特优势，有时它甚至可以与新闻事件同时、同步报道。这种时效的发挥主要依赖记者在新闻现场做目击式口头新闻报道。但是，能否真实、客观地报道新闻事件，迅捷、准确地揭示新闻价值，取决于记者的口头语言表达能力。新闻播报是播音主持***的一项考题，想要得高分，就要了解新闻播报有哪些技巧。譬如，记者在奥运会比赛现场，边看边说，边走边播，具有极强的现场感。他所陈述的赛场实况，生动活泼地反映了运动员在奥运会赛场为国争光、奋力拼搏的激动人心的场面。主持人灵活调动各个场地精彩的内容，使听众在有限的时间里身临其境般地领略奥运会赛场的气氛。而“肚子里有东西”就是你在进行即兴评述的时候，要有自己的想法，用自己的方式去评述一个话题，这时候你的言谈举止就会让考官看出你的内涵所在。(2)阐述式评论：它通常是主持人在广播电视中即兴发挥，就某些社会事件或新闻事实发表的观点性评论。这是主持人以新闻评论员身份出现时，普遍采用的话语方式。台《焦点访谈》节目就是此类型的典型。主持人的评论源于事实高于事实。有时是观众目击事件，却又难以表达出来的感想，可谓言其心声；有是说出了观众没有意识到的内容，使观众有种茅塞顿开的感受。不对着镜头因为播音考试是面试，很多都是需要上镜头的，考场的老师也比较多，所以没法一一面对，所以要对好镜头就可以了。)