户外健身器材单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽的努力。有中度症状的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。提示：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，龙岩市电动液压篮球架，谨防肩关节脱臼。锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对***的伤害。足球场人造草坪足球场人造草坪规格和铺设标准2020-03-311页35人浏览内容提供方:四川强奥体育设施工程有限公司文库认证机构人造草坪足球场是足球比赛的主要场地，也是很多人运动的场所。那么，足球场人造草坪的铺设标准是怎样的？下面就给大家详细讲解一下吧。足球场人造草坪施工主要包括场地基础与草坪铺设两部分。首先，基质密实度与平整度达到条件后方可铺设人造草坪；其次，为确保正常排水，应将坡度误差控制在可容许误差范围内，即3‰-4‰。人造草坪在铺设前应清除地面杂质，保证施工环境和施工质量。足球场人造草坪施工需要确保基础平整度达到95%以上及水泥石粉基质达到10%，其次，铺设人造草坪，在铺设过程中发现地面不平整、基质中掺杂杂质，则需要及时修复并清扫现场。铺设人造草坪前先测量画线，利用经纬仪、标准刻度直尺等测量工具，精准测量。若尺寸大小不对，篮球架，及时修改，尽量避免误差的存在。以上就是足球场铺设人造草坪的标准，希望能够帮助到大家，人造草坪的铺设对于足球场来说是至关重要的，所以大家一定要选择质量好的人造草坪进行铺设。单臂固定式篮球架尺寸：***标准臂展：120-225cm高（国标）：305cm材质：地埋式，直径:18cm×18cm臂厚4mm:方管。表面处理:静电喷涂，基本配置:三支点，光滑玻璃篮板﹨弹性篮圈.。固定式单臂篮球架优点：①安全防爆的钢化玻璃篮板篮板采用高强度的钢化玻璃材料制作，外围为铝合金框（坚固耐用）。规格180*105cm.，平远县儿童固定篮球架，具有透明度高，抗冲击力强，外形美观大方，安全防护性能好等特点。②安全稳固采用高硬度无缝钢材焊接而成。臂展越长越可以在有限的距离，避免人的惯性撞伤。预埋件为60*60*100cm混凝土凝固，稳固性较好。表面采用静电喷塑工艺，具有防锈蚀，耐氧化，河源市箱式移动篮球架，不掉漆，不退色等优点。另配有高弹性的比赛篮筐，适合各种***的篮球比赛。篮球架-龙岩市电动液压篮球架-铭宇体育厂家***(诚信商家)由广东省铭宇体育设施有限公司提供。行路致远，砥砺前行。广东省铭宇体育设施有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功!)