辨别桶装水和瓶装水的方法要看有没有配料表，如果说有配料表，就说明它是勾兑出来的，比如说，我们现在市面上看见有种叫弱碱性水，大家都认为它是弱碱性的，都会去买它。在选择的时候，大家一定要注意，就尽量个选择天然矿泉水，第二个是水要相对干净一些。刚才提到了桶装水，现在是春末夏初，很多家庭都在用桶装水，一般桶装水不开封，两三个月是没有问题的，但是你一开封以后，就很容易形成二次污染，特别是家有饮水机的，因为饮水机长期使用不清洗，就很容易造成二次污染。所以说这个水一旦开封，在一个星期左右，把它全部喝完，否则一个星期以后，水中的藻类、微生物等等一些污染就会爆发。所以，家庭中的饮水机一定要注意经常清洗，一般少要一个月或者我们三个月半年少清洗一次。另外，饮水机放在闭光的地方，不要放在阳光照射的地方，我们桶装水，特别是矿泉水容易长绿苔，太阳照射三四天以后会长绿苔，造成水质的污染。饮用矿物质水或天然矿泉水都能达到此目的矿物质水：矿物质水是在纯净水的基础上采用的生产工艺加入对***有益的钾、镁等微量元素。它去除了对******的物质，又添加了对***有益的矿物质。表示，从营养学的观点来看，矿物质应从各种食物中摄取，当然也包括饮水。饮用矿物质水或天然矿泉水都能达到此目的。1.矿泉水：矿泉水是指从地下深处自然涌出或经人工开采、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素。矿泉水通常钠含量低，矿物质含量适中，既有利于身体健康，口感也较好，是公认较为安全的饮用水。正确饮用桶装水的方法有哪些正确饮用桶装水的方法：1、拆封后的桶装水在10日以内饮用完。2、桶装水不宜放置于阳光直射到的地方。3、饮水机清洗是保障桶装水健康指标不可或缺一环，一般建议1-2个月清洗消毒一次。4、纯净水和矿泉水应轮换着饮用。桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术化手段处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PC桶得到的产品。分为纯净水、矿泉水和矿物质水（由纯净水人工加入矿物质而成）等。桶装水里应该含有有益元素锂、锶、锌、硒等，此外，还含有决定矿泉水的口感特性的微量化学物质，如：碘化物、偏硅酸、溶解性总固体、游离二氧化碳等。桶装纯净水和矿泉水的区别：饮用方法不同桶装纯净水是直接可以饮用的水，无所谓加热或者煮沸，夏天一般凉饮，冬天加热后饮用的多。矿泉水一般不应加热，可以稍微加温，不要煮沸。因为矿泉水含有钙、镁等宏量元素呈较多，有一定硬度，在常温下呈离子状态，加温煮沸后钙、镁等离子易与碳酸根生成水垢析出，所以矿泉水饮用方法是在常温下直接饮用。日常生活中桶装纯净水我们也喝的比较多，很多情况下我们都贪图方便，但其实长期饮用桶装纯净水对我们的身体没有好处，所以建议大家饮用矿泉水，或的就是在家里用自来水烧开来喝。)