随着时代的发展，很多人都很喜欢吃水果干、蔬菜干，其中冻干蔬菜可以帮助我们的日常生活变得更加的快捷，在上班的时候携带蔬菜干不是比热蔬菜方便很多吗？那么对于很多人而言他们认为蔬菜干了之后还是具有自己的营养的，那这个想法是不是对的呢，那么蔬菜干究竟有营养吗？跟新鲜蔬菜相比，脱水蔬菜干在脱去大部分水分的同时，除了自己本身的浓缩糖分之外，只会有一些在高温氧化下不怕热的物和***在冻干后可以保存下来。原料挑选选择具有丰富肉质的蔬菜品种，脱水前应严格选优去劣，剔除有病虫、腐烂、干瘪部分。以八成成熟度为宜，过熟或不熟的亦应挑出，除瓜类去籽瓤外，其他类型蔬菜可用清水冲洗干净，然后放在阴凉处晾干，但不宜在阳光下曝晒。新鲜蔬菜的加工处理离不开一些列的干燥设备，顶能认为脱水蔬菜的生产中干燥设备对终产品的口感、品质、卖相都有很大的影响。顶能了解到，不少的白领入冬以来不愿意外出就餐，就会选择这种简单的脱水蔬菜汤，5分钟就能做出美味的菜汤。这种食品的优点是:营养素能完好地保存,保存的时间可以很长。由于食品是在真空条件下脱水的,食品内部的***和脉络系统受到的***很少,复水后可***到原来食物的性状和滋味。一般都是小包装,所以携带也十分方便。冻干食品具有的多孔海绵状结构，虽然在复水时水分易进入，但带来了新的问题。在国内外市场上冻干肉制品已达到相当高的比例，且保持着迅猛发展的态势。这是由于真空冷冻干燥既提高肉制品的品质、延长产品保质期、提高干制品的档次，又可以制作即食肉制品、丰富肉制品的种类、增加肉制品附加值和销售渠道。因此，众多学者对肉制品的真空冷冻干燥技术进行了研究。真空冷冻干燥加工是在极低温度和很高真空度的条件下进行的干燥加工,加工时食材基本上处于无氧和完全避光的环境中,热变性小,有效地保持了新鲜食材的色、香、味、形,并地保存食材中的各种***、碳水化合物、蛋白质等营养成分和叶绿素、生物酶、氨基酸等营养成分以及风味物质。在冻干过程中,固态冰晶升华成水蒸汽后在食材中留下空隙,故真空冷冻干燥的食品具有干燥的海绵状多孔性结构,也因此具有理想的速溶性和快速而近乎完全的复水性。食用时只要加入适量水,即可在几秒至几分钟内回复还原为近乎新鲜的美味。)