黄瓜是我们生活中常见的蔬菜,比较鲜嫩,比较水灵,有的人可以当水果吃,现在培育的黄瓜新品种,有的就是水果黄瓜,口感比较好,黄瓜很有营养价值,可以为***提供各种微量元素和各种生长发育所必须的***等,我们平时都喜欢用黄瓜拌猪头肉来做下酒材,喜欢用黄瓜淹制各种小菜,根据营养***的研究测定,100克黄瓜中含有的水分约96.5克,热量12.5千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物2.5克,纤维素0.7克,钙14毫克,镁12毫克,钾148毫克,***C2.8毫克,叶酸14.0毫克,***A74毫克.还含有各种营养素,黄瓜含有铬等微量元素,这些微量元素可以起到***糖的作用，对血糖的稀释有重要的作用,对糖尿***来说，黄瓜是他们的福音,是***好的亦蔬亦果的食物。黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱、***腹泻、肺寒咳嗽者；***、***病、肠***患者慎食。黄瓜的适合体质一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、***、***、水肿、***症、嗜酒者、糖尿***兰陵县田润种植***合作社以种植各种优质绿色无公害蔬菜为主，为广大用户提供安全可靠的绿色无公害蔬菜，常年供应白菜、西葫芦、红萝卜、白萝卜、白菜、黄瓜、西红柿、大葱、西瓜等各种优质无公害蔬菜。大量黄瓜上市了，条直，口感好，量大，欢迎新老客户前来收购。我地大棚黄瓜已经大量上市，油亮条，长25-40公分左右。)