除日常用于刷牙还可用来舒缓牙龈。刷牙时可电动手动二用，并可纵横二向刷牙。牙龈通过有节律的轻敲和压摩，可增强血液循环，配合***使用增强牙龈对***吸收效果更佳。对牙炎、牙龈炎、牙龈出血等常见牙病有很好的效果和预防作用。使用该刷刷牙可以使习惯横向刷牙改成纵向刷牙。当用手动刷牙时，方法与普通牙刷相同。电动牙刷刷头的运动方式有三种:一种是刷头作往复直线运动，一种是作旋转运动，还有一种兼有两种刷头的成套电动牙刷。牙刷头的刷毛采用软质塑料纤维，毛端均加工成球形，既不会损伤牙齿和牙床，又不影响刷牙效果。不仅可以把每一颗牙齿都刷干净，而且还对牙床起舒缓作用。牙刷柄上有强、弱转换模式开关，可以根据个人需要选择牙刷头的运动速度。国外报道，在过去的几年中，相当多的牙医已经开始向自己身边的人推荐电动牙刷***靓丽：电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，***牙齿本来的色泽。而且这种调整并非是立刻有效，而是随着每天的刷牙而逐步的进行，并不会对牙齿本身造成什么损害。使用方便：大家在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的***效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合***工程学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养我们好的习惯。茶水有利于预防蛀牙。常饮茶水或以茶水漱口，可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。睡前刷牙很重要。人在入睡后，***在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。定期检查牙齿可预防牙病滋生。***建议每年进行一次牙检，发现牙病及时处理。9月20日是“***爱牙日”，今年的主题是“刷牙漱口用牙线，洁牙护龈促健康”。日常口腔护理三部曲中，刷牙一直位居榜首，足见其江湖地位。“工欲善其事，必先利其器”，孔夫子的这个金句，用在爱牙上，通俗地说，就是“要想刷好牙，牙刷很重要”。市售的牙刷用琳琅满目、万紫千红形容不为过。根据刷头形状，可分为方形和钻石形（菱形）刷头牙刷；根据刷毛排列，可分为平整的形状、波浪形和V形刷毛牙刷；根据刷毛硬度，可分为软毛、中毛和硬毛牙刷；根据刷柄，可分为直柄、曲柄、弹性、防滑手柄牙刷……还有一个更为人们熟知的分类，就是电动牙刷和手动牙刷（传统牙刷）。)