预防股骨头坏si的措施常见：1、尽量避免髋部外伤，如果发生髋部外伤要积极jiu诊，充分休养；2、保持良好的日常生活习惯，禁止饮酒，并在医生的指导下服用含糖皮质激su类yao物；3、慢性***患者、shen移植、减压病、镰状细胞贫xue、高脂血症、痛feng、动脉粥样硬化等慢性***的患者，应该积极进行正规的治liao，减少股骨头坏si的发生率。髋关节疼痛是临床上常见的***。但髋关节周围肌肉、韧带等软***多，结构复杂。而疼痛常常***模糊，并不能被触及。许多严重程度不同的***往往表现相似。因此，髋关节疼痛一直是临床上诊断困难的***之一。“股髋撞击症”主要表现为髋部疼痛，在变换髋部姿势时有弹响声，或者关节突然卡住的感觉。患侧髋部力量下降，急速奔跑或单腿支撑困难。严重的患者甚至不能侧卧。痛会使腿无法张髋关节开、连走路时也可能感觉疼痛，突然髋关节疼，以***较多见的是慢性feng湿性关节yan或退化性髋关节症。儿童若出现这种情况，可能是骨症之一的『佩特兹病』。“股骨头坏si”、“滑膜炎”、“zuo骨***tong”、“腰椎间盘tu出”等都可引起髋***。1、yao物治liao：zhi痛剂(芬必得，鲁南贝特等)，***B族(***B1，久坐髋关节疼，***B12)，短程pi质lei固醇ji素口服可有利***.2、***：急性期可用超短波疗法，大腿髋关节疼，红斑量紫外线照射等zhi疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入.3、注意休息，减少髋关节负重4、教你一个方法：仰睡双腿伸直，双手抱住一小腿，曲膝压腿尽量往前胸压，慢慢的压，连压二次，压完一个再压另一个，不压的另一腿要尽量伸直。起来慢慢的走几圈。髋关节滑膜的解剖学特点与功能髋关节滑膜起于股骨头软l骨面的头下沟，沿股骨颈支持带表面达关节囊的股骨附着处，再沿关节囊内面返折至髋臼边缘，南京髋关节疼，覆盖关节盂唇的内外面、圆韧带及髋臼窝内的纤维脂肪垫。髋关节滑膜由平滑光亮、薄而柔润的疏松结缔***构成，分为滑膜内层和滑膜下层。构成滑膜内层的细胞有a型滑膜细胞(即巨噬细胞样滑膜细胞)和b型滑膜细胞(成纤维样滑膜细胞);滑膜下层又称为滑膜衬里下层，主要由成纤维细胞、脂肪细胞、巨噬细胞、胶原纤维和蛋白聚糖组成，其内部含有丰富的血管和淋巴管。a型滑膜细胞能够吞噬关节内出血、关节磨损脱落的软l骨微屑及注入的药l物，b型滑膜细胞则与滑液内的透明质酸盐蛋白质的合成与分泌有关。与其他部位的滑膜一样，髋关节滑膜细胞具有分泌滑液、营养关节软l骨、润滑关节的功能，同时还可以清除关节内残渣及外界注入颗粒[1].机体运动时关节产生的热能及关节内细微***全部依赖于关节液及其血液循环散发与吸收。当滑膜受到刺激，关节液的产生和吸收之间的平衡受到***时，关节内压发生改变，即可产生症状。冷水***科技(图)-突然髋关节疼-南京髋关节疼由冷水***科技（江苏）有限公司提供。冷水***科技（江苏）有限公司（lsyxkj.）是江苏南京,服务的企业，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在冷水***科技***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创冷水***科技更加美好的未来。)