我们在吃面包糠的时候，虽然面包糠并没有什么禁忌，但是我们也要关注一下面包糠的保质期，并且如果面包糠中，如果进入过多水分的话，还可能会出现一些烤糊的现象，所以说面包糠主要的保存就是防止面包糠中进入一些水分，我们在日常生活中也可以自制一些面包糠，并且自制的面包糠中没有添加剂，吃起来也是非常的放心，而且面包糠的营养价值也是不低的，并且吃起来味道非常的鲜美。并且面包糠的能量是非常高的，还可以为孕妇身体中提供能量，还可以给宝宝提供一定的能量。还有就是面包糠虽然作为一种食品辅助添加剂，但是它还是含有较多营养物质的，比如说面包糠中就含有一些蛋白质，脂肪，还有一些淡水化合物***等，这些营养物质都作为我们身体中所必须的一些营养元素，可以起到，并且还可以起到促进肠胃蠕动的效果，并且如果在怀孕期间的孕妇，如果体质虚弱的话，还可以为孕妇提供足够的能量。面包糠所用的原料就是一些干面包经过烤制，然后经过碾磨做成的，所以说，吃一些面包糠并没有需要注意一些什么事项，但是我们在吃面包糠的时候还是要注意适量的，因为面包糠的热量非常高，他主要被应用在一些油炸食品上，可见热量也是不低的，如果吃过多的话，可能会导致发胖的症状，还有就是，吃完面包糠之后一定要做一些适量的运动，这样才可以防止发胖。)