饮用矿物质水或天然矿泉水都能达到此目的矿物质水：矿物质水是在纯净水的基础上采用的生产工艺加入对***有益的钾、镁等微量元素。它去除了对******的物质，又添加了对***有益的矿物质。表示，从营养学的观点来看，矿物质应从各种食物中摄取，当然也包括饮水。饮用矿物质水或天然矿泉水都能达到此目的。1.矿泉水：矿泉水是指从地下深处自然涌出或经人工开采、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素。矿泉水通常钠含量低，矿物质含量适中，既有利于身体健康，口感也较好，是公认较为安全的饮用水。天然水(naturalwater)天然水（naturalwater）是指瓶装的，只需限度的处理的地表水或地下形成的泉水、矿泉水、自流井水，不是从市政系统或者公用供水系统引出的，除了有限的处理（例如过滤、臭氧或者等同的处理）外不加改变。它既去除了原水中的杂质和***物质，又保存了原水中的营养成分和对***有益的矿物质和微量元素。天然矿泉水是指从地下深处自然涌出的或钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。桶装纯净水和矿泉水的区别：饮用方法不同桶装纯净水是直接可以饮用的水，无所谓加热或者煮沸，夏天一般凉饮，冬天加热后饮用的多。矿泉水一般不应加热，可以稍微加温，不要煮沸。因为矿泉水含有钙、镁等宏量元素呈较多，有一定硬度，在常温下呈离子状态，加温煮沸后钙、镁等离子易与碳酸根生成水垢析出，所以矿泉水饮用方法是在常温下直接饮用。日常生活中桶装纯净水我们也喝的比较多，很多情况下我们都贪图方便，但其实长期饮用桶装纯净水对我们的身体没有好处，所以建议大家饮用矿泉水，或的就是在家里用自来水烧开来喝。)