配餐公司会根据每天所需来合理搭配饮食，那么这么做的依据是什么，这种均衡搭配真的是好的吗？接下来我们一起来看一下。我们都知道，***每天都要从膳食中获得所需的各种营养素。不同的个体由于其年龄、性别、生理及劳动状况不同，对各种营养素的需要量也可能不同。因此，科学安排每日膳食，以获得品种齐全、数量适宜的营养素。在配餐的过程中，会遇到东方***之道与西方营养之学的大不同处。有些客户，喜欢以体质为基础，有些客户喜欢以热量为基础。***里将人的体质分为九种，不同体质的人，食物***之道是不同的。而台湾楼中亮***生还将人的体质分为先天体质和后天体质，他认为根据这两种体质的特点来进行***，是***针对性的。速食米饭怎么吃：1、将白米饭倒出来，注意不要伤害盒子，盒子破了就什么也吃不成了。2、用勺子的后柄划破白米饭的包装。3、先闻闻白米饭看看是不是变质了，当然正常状况下不需要这么做。4、然后用勺子将米饭弄松。5、将发热包放入饭盒中（塑料外壳不要放进去），加入纯净水。6、将米饭放回原位。放心，暂时不会烫手的，发生反应需要一分钟的。7、将米饭盖好，注意把饭盒盖子上的通气口打开。8、咕噜咕噜的声音传来，这是开始加热了，注意不要摸它。9、将菜包放在自热米饭饭盒的下面，利用温度加热。注意就算不全热也没关系，可以搅拌在饭里面。10、完全冷却之后，大概是六七分钟之后吧，理论时间是十分钟，其实不需要那么久，撕掉外壳。11、撕开菜包，倒在米饭上，搅拌下，开吃。小心烫哦。非食用保鲜剂小包应有中文提醒标识市面上常见的包装熟食，往往盐分含量比较高，包括它还需要用到像是亚一类的、防腐、发色的成分，从而预防一些***污染。而如果采用冷冻方式，微生物不容易繁殖，各种防腐剂什么的一般也可以不用的。速食、方便食品的包装中的非食用保鲜剂小包应有中文提醒标识。这些保鲜剂小包主要起到除湿、防潮、脱水、除氧等保鲜目的，其中干燥剂的成分通常是生石灰（氧化钙）或硅胶，脱氧剂的成分通常是铁粉、活性炭等，这些成分都是不可食用的，生产厂家应明确标注中文标识，避免被消费者误食，同时消费者应妥善处理保鲜剂小包，防止被儿童误食。蔬菜经过摘除整理削剔处理后进行清洗蔬菜经过摘除整理削剔处理后进行清洗，洗涤时要根据具体的原料而采用不同的洗涤方法，冷水清洗、冷水洗的方法比较简单，只要经过摘除、刮削处理的原料放人冷水中反复洗涤干净即可。盐水清洗、这种方法主要用于虫卵较多的蔬菜。其方法是将原料放入浓度为2%的水中浸泡5分钟，由于渗透作用，使虫卵脱落然后再用清水洗净备用。洗涤后的蔬菜应放在能沥水的盛器中，摆放整齐以利于在切配等细加工中保持蔬菜长短一致，如油菜、小白菜等。)